Skupina zameraná na chudnutie, ktorá pomáha ľuďom, ktorí chcú schudnúť, učiť sa
Skupina zameraná na chudnutie, ktorá pomáha ľuďom, ktorí chcú schudnúť, naučiť sa správne jesť a dlhodobo si tak udržať svoju váhu. Vitajte!
Sabine, pred rokom 2003 Sabine, apríl 2005 Sabine, apríl 2010 Úbytok hmotnosti Challenge Sabine Kukla Sabine, pred rokom 2003 Sabine, apríl 2005 Sabine, apríl 2010 Žijem s výrobkami Herbalife od júna 2003. Do 3 mesiacov od zmeny stravovania mám 12 kg stratených, hlavne na správnych miestach, a odvtedy si udržujú moju váhu a postavu.
Kto je tu dnes prvýkrát ... Výzva na chudnutie Kto je tu dnes prvýkrát ... Vitajte .
Výzva na chudnutie Poďme povedať „nováčikom“, čo tu robíme, akým témam sa venujeme ohľadom vyváženej stravy a dosiahnutia pohodlnej hmotnosti. Kto si môže spomenúť, ktorým témam sme sa doteraz venovali a čo si sa tu doteraz naučil alebo zažil?
Čo dobré sme v tomto období dosiahli? Výzva na chudnutie Úžasné! A teraz sa pozrime, aké výsledky sme dosiahli vďaka našim novým poznatkom a zmenou našich doterajších stravovacích návykov. Čo dobré sme v tomto období dosiahli?
Výzva na chudnutie Teraz sa pozrime, kto tu za posledný týždeň schudol najviac
Výzva na chudnutie Úžasné!
Potlesk za výzvu na chudnutie! Na oplátku získa tento týždeň výherca VEĽKÝ darček ako darček v náš finálový večer!
Výzva na chudnutie Priveďte viac účastníkov Radiant C Priveďte svojho prvého priateľa - a vy získate náš sprej Radiant C ako darček. Radiant C Radiant C Spray je revitalizačný sprej s antioxidačnou ochranou - odstraňuje voľné radikály, ktoré urýchľujú náš proces starnutia. Radiant C Spray dodáva našej pleti viac tónov a dodáva nám osviežujúci a zdravý lesk. Poskytuje okamžité ochladenie a osvieženie unavene vyzerajúcej pokožky. Radiant C Spray - praktický cestovný formát tiež na ochranu make-upu.
Chudnutie Challenge Radiant C Aj vy by ste chceli dostať takýto darček? Priveďte svojich priateľov, známych alebo príbuzných na ďalšie stretnutie!
A kto schudol zo začiatku najviac? Výzva na chudnutie A kto schudol najviac od začiatku?
Blahoželáme! Výzva na chudnutie Gratulujeme!
Výzva na chudnutie Kto začlenil Shake Formula 1 do svojej každodennej rutiny?
Chudnutie Vyzvite náš nealkoholický nápoj obsahujúci kofeín s čajovými výťažkami a aloe?
Výzva na chudnutie Úžasné!
Výzva na chudnutie Zhrňme si to všetko: Kto sa cítil lepšie od začiatku nášho WLC? Má viac energie ... Bolesť hlavy sa znížila ... Zlepšilo sa trávenie ... Zlepšil sa spánok ... Znížila sa túžba po sladkostiach a pečive ... Stratila váhu a objem ...
A s kým je to všetko výzva na chudnutie? A s kým sa to nezlepšilo?
Potom začnite s našim programom - perfektné raňajky Chudnutie Výzva Potom začnite s našim programom - perfektné raňajky
Výzva na chudnutie Pre všetkých „nováčikov“, vitajte v našej skupine na chudnutie! V nasledujúcich mesiacoch si môžete zlepšiť aj svoje vedomosti. Dozviete sa nasledujúce: správne stravovať sa, chudnúť, zlepšovať svoje zdravie a už nikdy nepriberať.
Výzva pri chudnutí Naša dnešná téma: Srdce - antioxidanty
Voľné radikály Stresom alebo fajčením cigariet, pri slnení, aj keď dýchame, prebiehajú v tele procesy, ktoré nazývame oxidácia. Počas oxidácie vznikajú takzvané voľné radikály .
Pôvod voľných radikálov 1. Molekula sa stáva voľným radikálom, ak sa napríklad stane: - metabolická reakcia - vplyv škodlivej látky elektrón je odtrhnutý od neporušenej molekuly.
2. Voľný radikál sa agresívne snaží získať elektrón späť z inej molekuly To môže viesť k reťazovej reakcii oxidačných procesov.
3. Výsledok takýchto oxidačných procesov Bunkové steny sú často poškodené. Bunka zmení svoju štruktúru.
4. Antioxidanty ako vitamíny A, C, E, betakarotén Prelomte reťazovú reakciu. Môžu poskytovať elektróny bez toho, aby sa stali agresívnymi!
Účinok voľných radikálov na bunku Bez dostatočného prísunu antioxidantov spôsobujú voľné radikály poškodenie buniek, čo môže viesť k chorobám a predčasným procesom starnutia.
Proces starnutia Rovnako ako kov hrdzavie, s pribúdajúcim vekom aj „hrdzavíme“. Proces starnutia je výsledkom reakcie organizmu na oxidačné procesy, ktoré prebehli. 28
Antioxidanty bojujú proti voľným radikálom Medzi najznámejšie antioxidanty patria vitamíny C a E, karotenoidy, napr. B. betakarotén ako prekurzor vitamínu A, stopových prvkov selénu a zinku, ako aj sekundárnych rastlinných látok kyselina fytová a veľká skupina polyfenolov.
Zásobovanie tela dostatkom antioxidantov Potraviny, ktoré sú bohaté na antioxidanty 2. Antioxidačné doplnky
Odporúčam nasledujúce doplnky výživy: F2 Multivitamínový komplex Veget ACE so selénom Formula1 Zdravé jedlo
Prečo potrebujeme vápnik?
Kosti, zuby a ďalšie Vápnik je pre ľudský organizmus nesmierne dôležitý. Spolu s fosforom je najdôležitejšou stavebnou látkou pre kosti a zuby. 99 percent všetkého vápnika v tele je v týchto tvrdých tkanivách. Zvyšok je rozpustený v krvi a tkanive. Vápnikové ióny tam plnia dôležité úlohy: sú rozhodujúce pre zrážanie krvi, excitabilitu nervových a svalových buniek a stabilizujú bunkové steny.
Kto potrebuje koľko vápniku každý deň? 10 - 13 rokov - 1 000 mg 13 - 16 rokov - 1 200 mg 16 - 17 rokov - 1 000 mg 20 - 55 rokov - 800 až 1 000 mg Starší ako 55 rokov - 1 200 mg tehotné a dojčiace ženy - 1 500 až 2 000 mg ženy v menopauze - 1 400 mg
Osteoporóza a vápnik Osteoporóza NIE JE ochorením s nedostatkom vápnika. Príčinou je okyslenie v dôsledku podvýživy, napr. Príliš veľa živočíšnych bielkovín, ako je mlieko a výrobky z neho, mäso atď. Príliš málo vápnika v dostupnej forme Nedostatok vápnika - nikdy nedodávajte bez horčíka To podporuje nedostatok pohybu
Potraviny bohaté na vápnik Vápnik nie je k dispozícii Vápnik je ľahko dostupný
Srdcový infarkt a cievna mozgová príhoda Hlavnou príčinou je prekyslenie organizmu. Červené krvinky prestávajú prechádzať kapilárami. Plocha už nie je zásobovaná kyslíkom, odumiera Infarkt alebo mozgová príhoda
Rizikové faktory pre srdcovo-cievne ochorenia Okyslenie v dôsledku nesprávnej stravy Vysoký krvný tlak Obezita Cukrovka 2. typu Podvýživa s nadmerným obsahom živočíšnych bielkovín a nedostatkom mikroživín Fajčenie Stres
Teraz sa preukázalo, že ľudia s nadváhou a/alebo cukrovkou majú najvyššie riziko srdcových chorôb!
Upozornenie: Najnebezpečnejším telesným tukom je tuk v brušnej oblasti, najmä tuk vnútorných orgánov! Existuje veľké nebezpečenstvo s pomerom pása po bedrá> 0,8 obvodu pása musí mať pozitívny vplyv na koncentráciu u žien) a pôsobí proti vysokému krvnému tlaku. Dávkovanie: 1 kapsula koenzýmu Q10 Plus jedenkrát denne
Herbalifeline: Omega-3 mastné kyseliny Pre dlhodobé zdravie srdca odporúčam nasledujúce doplnky výživy: Herbalifeline: Omega-3 mastné kyseliny • Môže pomôcť telu podporovať hladinu oxidu dusnatého v noci, keď je najnižšia. • Obsahuje L-arginín, aminokyselinu, ktorú telo potrebuje na produkciu oxidu dusnatého. • Obsahuje kyselinu listovú, vitamín B, ktorý pomáha chrániť cievny systém. Niteworks: stimuluje tvorbu oxidu dusnatého.
Produkcia oxidu dusnatého v tele je dôležitá pri riadení prívodu krvi do základných orgánov; riadi krvný obeh a zaisťuje efektívny prísun celého tela cez tepny. (NO)
Niteworks ™ vyvinula spoločnosť Herbalife v spolupráci s nositeľom Nobelovej ceny Dr. Louis Ignarro navrhol. Obsahuje špeciálne zložky, ktoré v spojení s vlastnými mechanizmami tela pomáhajú zvyšovať produkciu oxidu dusnatého.
Výzva pri chudnutí Správne stravovanie Mnohí z vás prídu po práci a strávia tu niekoľko hodín. Existuje pocit hladu. Už vieme, že musíme jesť pravidelne a nečakať na hlad - je to jeden zo základných kameňov zdravého stravovania a regulácie hmotnosti. Preto si u nás môžete kúpiť jedlá alebo bielkovinové tyčinky
Pripomienka pre tých, ktorí chcú schudnúť ... Výzva na chudnutie Pripomienka pre tých, ktorí chcú schudnúť ...
5-6 jedál denne, vrátane 5-6 jedál denne, vrátane 2-3 koktailov - a budete sa cítiť dobre a chudnete ako nikdy predtým!
Individuálna podpora Porozprávajte sa s nami o vašom osobnom programe. Vždy s nami zostaňte v kontakte, aby ste lepšie podporili svoju redukciu hmotnosti.
Výzva na chudnutie Pomôžte ostatným! Za každého nového účastníka, ktorého ste prijali na ďalší kurz, dostanete sprej na tvár s vitamínom C od Radiant C. Za každých dvoch nových účastníkov, ktorých ste odporúčali na ďalší kurz, získate šampón a balzam od Herbal Aloe.
Výzva na chudnutie Odošlite našu pozvánku svojim priateľom. Na prvom stretnutí - vstup zadarmo!
Začiatok nasledujúcej výzvy na chudnutie: utorok 9. augusta 2011 Výzva na chudnutie Začiatok nasledujúcej výzvy na chudnutie: utorok 9. augusta 2011
Nové FOCUS školenie sa začne čoskoro Oznámenie o výzve na chudnutie Nové FOCUS školenie sa začne čoskoro
ZAMERAŤ NA VÝCVIK Dozviete sa: Ako môžete pomôcť ostatným v otázkach správnej výživy (viac ako polovica populácie trpí obezitou a zdravotnými problémami) Ako zvoliť program správnej výživy a chudnutia pre svoju rodinu a priateľov. Ako „financujete“ svoj program a jete produkty zadarmo Ako môžete vďaka nášmu konceptu a našej podpore zarábať peniaze voľným časom. Ako sa môžete stať trénerom Weigtovej stratovej výzvy a oveľa viac
FOCUS tréning 12 tréningov raz týždenne po práci, domáce úlohy, osvedčenie o školení, finálový večer
Opýtajte sa nás a požiadajte o bezplatnú kozmetickú službu. Dozviete sa všetko o vonkajšej výžive - novom revolučnom prístupe k starostlivosti o pokožku
Výzva na chudnutie V piatok 28. mája 2011 od 11:00 do 13:00 vás pozývame na perfektné raňajky do Waiblinger Str. 26; 71394 jadier a. Prineste si chuť do jedla a dobrú náladu
Výzva na chudnutie Náš INFO-TAG sa uskutoční v Stuttgarte v nedeľu 29. mája 2011 od 12:00 do 20:00. Informácie - ako môžete refinancovať svoje výrobky a/alebo zarobiť 300 - 500 eur a viac. Náklady: 35, - €/osoba vrátane celodenného stravovania + večerná strava a zábava 18:00 - 20:00
Výzva na chudnutie Domáce úlohy Začleňte do svojho denného režimu aspoň 30 minút aktívneho pohybu. Poskytnite každý deň dostatok základných omega-3 tukov. Zvýšte denný príjem bielkovín. Pri výbere KH zvážte GLYX. Zvýšte svoju spotrebu vody. Cieľ: 1 liter na 25 kg telesnej hmotnosti
Prineste si so sebou nabudúce: Výzva na chudnutie Prineste si so sebou nabudúce: Pracovný priečinok Dokončený výživový plán Body Scan Pass Dobrá nálada
Téma na budúci týždeň: Výzva na chudnutie Téma na budúci týždeň: Od zdravého detstva po zdravú starobu ...
Záverečný ceremoniál výzvy zameranej na chudnutie 3. augusta vyhlásime výsledky a určíme víťazov. Koniec nášho kurzu oslávime v Badgarten a potom si trochu zašportujeme pri bowlingu
a všetkých odfoťte! Výzva na chudnutie Budeme sa tu stretávať poslednýkrát budúci týždeň! Potom odoberieme všetky hodnoty zo stupnice Tanita a z meraní - a všetky odfotíme!