Zápcha a upchatie čreva
Zápcha a obštrukcia postihujú každý rok milióny ľudí v Nemecku. Príznaky sú nielen nepríjemné, ale aj nebezpečné: Dôsledkom sú problémy s defekáciou napriek nutkaniu na defekáciu, bolesť žalúdka, plynatosť a obmedzená fyzická pohyblivosť.
Príčiny črevnej obštrukcie a obštrukcie sú rôzne. Môžu sa jednať o vedľajšie účinky liekov, potravinová intolerancia, stres, kolísanie hormónov a oveľa viac. Rozdiely sú aj medzi akútnym utrpením, ktoré sa zvyčajne vyskytuje v priebehu niekoľkých dní, a chronickým utrpením, ktoré zle postihuje postihnutých počas niekoľkých týždňov a mesiacov.
Zápcha a črevná obštrukcia postihujú najmä ľudí starších ako 65 rokov. Často sú vystavení vyššiemu riziku ako mladší ľudia z dôvodu nevyváženej stravy, nedostatočnej hydratácie a nedostatočného pohybu. Všeobecne neexistujú žiadne vekové hranice pre problémy s tráviacim traktom.
Črevá v ľudskom tele
Črevo je jedným z najdôležitejších orgánov v ľudskom tele. Tu sa reguluje prísun živín, využitie a trávenie potravy. Tráviaci proces začína v ústach, kde sa potravina dostatočným žuvaním a slinením dostane do pažeráka. Odtiaľ sa dostanú do žalúdka, ktorý ďalej rozpúšťa to, čo sa konzumuje, a vedie to do čriev.
Ak je teraz činnosť čreva obmedzená, zostáva stolica v čreve príliš krátko alebo príliš dlho. V prvom prípade zostáva príliš veľa tekutín a vznikne hnačka. V druhom prípade ide o nepriechodnosť čreva, pri ktorej tvrdá a suchá stolica bráni úniku z konečníka.
Dôvodom môžu byť nesprávne stravovacie návyky, ako aj choroby, ktoré zužujú análny kanál alebo spôsobujú črevné zápaly. V každom prípade je potrebné vyhľadať lekára, aby zistil dôvody vzniku zápchy.
Riziko črevnej obštrukcie
Objasnenie črevnej obštrukcie je zvlášť potrebné, pretože môže byť prítomná aj črevná obštrukcia. Tento klinický obraz je fatálny pre všetkých postihnutých, ak nie je rozpoznaný včas.
Príčin môže byť veľa. Porušenie obehu v črevách, črevné nádory, zápcha v stolici alebo iné cudzie predmety blokujúce tráviaci trakt môžu spôsobiť črevnú obštrukciu. V prípade núdzovej operácie musí byť črevo často znovu priechodné a niekedy dokonca aj celé jeho časti.
Príznaky črevnej obštrukcie sú podobné ako pri zápche. Jasným a neklamným znakom črevnej obštrukcie je zvracanie, pri ktorom je potrebné okamžite konať a postihnutého čo najskôr previesť do nemocnice.
Riziko črevnej obštrukcie
Aby sa zabránilo zápche aj prekážkam, je nevyhnutná vyvážená strava a primerané cvičenie. Potraviny bohaté na vlákninu, ako je ovocie, zelenina a celozrnné výrobky, sú rovnako dôležité ako konzumácia najmenej dvoch litrov tekutín denne. Ak je telo pohyblivé, udržiavajú sa v kondícii aj črevá.
Seniori sú častejšie postihnutí zápchou a obštrukciou. Je dôležité, aby ste dostatočne pili a zdravo sa stravovali. Ak je fyzická aktivita obmedzená, je možné ju nahradiť rozsiahlymi masážami brucha tlakom v smere hodinových ručičiek. Tieto pohyby udržiavajú trávenie v kondícii a zabraňujú narušeniu čriev.