Skúsenosti pacienta pred a po operácii obezity IFB
Mierna nadváha často v priebehu života prerastie do obezity. Rovnako ako u Ilony Peetzovej, aj ťažké fázy života podporujú priberanie na váhe.
Reklamná referentka Ilona Peetz sa rozhodla s indexom telesnej hmotnosti 53,6 pre zákrok pri obezite chirurgický (bariatrický) vo forme žalúdočného bypassu. Po početných neúspešných pokusoch o chudnutie a zmenu stravovania zmenila 53-ročná žena v októbri 2013 nakoniec operáciu v lipskej univerzitnej nemocnici. Odvtedy schudla cez 20 kíl a plánuje schudnúť ďalších 28 kíl. Vďaka chudnutiu sa jej zdravotný stav už citeľne zlepšil. Teraz o rozhovoroch s IFB hovorila o svojich skúsenostiach pred a po operácii.
Odkedy máš nadváhu? Boli ste postihnutý v detstve alebo dospievaní?
Už ste pred chirurgickým zákrokom podnikli ďalšie pokusy o chudnutie? Ak áno, čo to bolo?
V polovici 80. rokov som vyskúšal vyššie spomenutú radikálnu stravu. V roku 1992 som vyskúšal Weight Watchers, nasledovali ďalšie diéty z časopisov, ako aj kombinovanie jedál a rýchle občerstvenie. V roku 2005 zlyhali individuálne výživové rady, preto som od roku 2006 príležitostne kombinoval diéty podľa Dr. Pape ma vzal. Od roku 2012 som konečne išiel na výživové poradenstvo do ambulancie obezity IFB vo Fakultnej nemocnici v Lipsku.
Prečo ste si nakoniec vybrali bariatrickú chirurgiu?
Nemohla som podľa potreby zmeniť svoje stravovacie návyky a prispôsobiť ich rodinným návykom. Bolo pre mňa ťažké presvedčiť manžela a dieťa, aby sa stravovali zdravo, hoci by to bolo dobré aj pre nich. Už som nemohol zniesť svoje zdravotné problémy a nemohol som ďalej znášať odmietnutie a rúhanie svojich blížnych. Dobrý priateľ môjho manžela mal v roku 2012 úspešnú operáciu bypassu žalúdka a to vzbudilo moju túžbu po operácii. Videl som na sebe šancu na chudnutie natrvalo a úspešne. Už som nikdy nechcel, aby som musel znova zápasiť s jojo efektom.
Čo ste museli pred operáciou zvážiť? Ako vám pomohli lekári a dietológovia?
Keď som dostal výživové poradenstvo, nemal som vždy pocit pochopenia a musel som často bojovať so svojimi pocitmi. V podstate som vždy vedel, ktoré potraviny sú zdravé a vždy mi chutilo ovocie a zelenina, ale bohužiaľ aj mäso, klobása a syr. Napriek tomu som dostal niekoľko užitočných rád a rád a dokázal som za 2 roky znížiť svoju váhu asi o 2 kg.
Musel som byť pripravený piť najmenej 2 litre denne a pravidelne sa stravovať. Pomohol mi aj protokol o výžive, ktorý som si musel vytvoriť pre rady týkajúce sa stravovania. Pomohol mi aj recept na rehabilitáciu a dokázal som prekonať strach z aqua aerobiku. Meranie BIA pre výživové poradenstvo sa mi tiež zdalo veľmi užitočné ako kontrola. Na prvý pohľad ste teda videli, či ste sa dostatočne napili, prípadne nabrali svalovú hmotu a spálili tuky. V rámci prípravy na operáciu som sa dal na bielkovinovú diétu, vďaka ktorej som už výrazne schudol.
Ako sa zmenil váš každodenný život po zákroku? Čo musíte teraz zvážiť?
Môj život sa stal doslova ľahším. Málokedy ma bolia kolená a dokážem kráčať stále dlhšie alebo dlhšie stáť. Rád chodím do ulíc a opäť niečo robím. Cudzí ľudia sa o mňa nestarajú tak často, ako okolo nich prechádzam, alebo ma urážajú nepríjemnými výrokmi.
Spočiatku som zistil, že je ťažké dostatočne piť pred jedlom a všetko dobre prežuť, aby žalúdok mohol všetko dobre stráviť. Dnes, po takmer 5 mesiacoch, to funguje celkom dobre a v malých dávkach môžem jesť takmer všetko. Chute sú veľmi zriedkavé, pretože si svoje tri jedlá dokážem dobre uchovať včas. Zmenilo sa aj moje nákupné správanie a spätne som musel zistiť, kde bývali chyby v nakupovaní. Dnes si kupujem zásobu zeleniny raz týždenne. Od operácie mi už nechutia príliš tučné alebo príliš sladké jedlá. Chuť do jedla zostala, ale rýchlo sa cítim plná. Už nie je potrebné jesť tanier, aj keď ste plní, pretože potom rýchlo získate potvrdenie. Nešetrí sa ani tlakom žalúdka, pocitom tlaku v pažeráku a nepríjemným zvracaním.
Čo radíte ostatným postihnutým, ktorí sú tiež konfrontovaní s rozhodnutím podstúpiť bariatrickú operáciu?
S operáciou bypassu žalúdka mám len pozitívne skúsenosti a nemôžem nikomu poradiť. Ľudia, ktorí rovnako ako ja tak dlho trpia nadváhou, dostanú trvalú pomoc a veľmi dúfam, že táto možnosť bude naďalej existovať. Mám pocit, že môj život stojí za to, aby som po dlhom čase opäť žil. Operácie sa netreba báť. O to viac by som sa bál, keby som vedel, že nadváha mi výrazne skráti život a že v určitom okamihu sa každodenný život stane ešte väčšou záťažou a že veľa vecí už nebude možné. Ste v dobrých rukách vo fakultnej nemocnici v Lipsku.
Ste členom svojpomocnej skupiny, ako vám pomohla výmena názorov s inými postihnutými osobami?
Od marca 2013 som v svojpomocnej skupine. Výmena s ostatnými spoluobčanmi je samozrejme dobrá a vy sa vždy cítite pochopení. Tipy na výživové poradenstvo sú vždy užitočné, ale tiež ma baví ostatných motivovať a odovzdávať ich skúsenosti. Všetci v našej skupine sa tešia na mesačné stretnutie. Dokonca som založil stránku na Facebooku pre svojpomocnú skupinu „Schwere.los“. Príležitostne rád zverejňujem tipy, recepty alebo užitočné odkazy pre ostatných. Od leta 2014 si založím vlastný SHG!
. Nová skupina na podporu obezity .
Ilona Peetz založila vlastnú SHG s názvom „Fit für mich“. Skupina sa bude stretávať raz mesačne od leta 2014. Zainteresované strany sa môžu obrátiť na:
Ilona Peetz
Telefón: 0341 6040974
Mobil: 0176 48301106
E-mail: fit-for-me [at] web [dot] de
www.facebook.com/fit.fuer.mich
Kľúčové slová: správy o pacientoch, obezita, výživa a diéty
Účastníci klinického skúšania chceli
Informácie o štúdiách IFB nájdete v časti „Účasť na štúdiách“.