Skúsenosti s chudnutím nalačno; joga
Domov »Diéta a chudnutie» Správa o skúsenostiach: Schudnite pomocou pôstu a jogy
Možno ste už mysleli na to, že sa pokúsite nalačno schudnúť alebo prečistiť svoje telo. V tejto správe čitateľ rozpráva o skúsenostiach, ktoré získala pri liečbe nalačno.
„Minulý rok počas pôstu som sa od milého priateľa dozvedela o jej pôstnej kúre - pod odborným vedením -, ktorú vykonávala ambulantne. Žiarila dookola, mala krásna, čistá pokožka, bol viditeľne štíhly. Po tom, čo som okolo vianočného obdobia vážil asi o 5 kíl viac ako obvykle, rozhodol som sa urobiť niečo pre seba a moje telo, moja myseľ a moja duša robiť, vnútorne a navonok „vyčistiť“. Preto som sa obrátil na fyzioterapeuta, ktorý bol tiež úspešný Spoločník nalačno je a začalo sa podľa pokynov.
Po 3 dňoch prechodu na euro, ktorý mi v úvodnej fáze trochu prekážal, nasledoval pomerne konštantná fáza 15 dní, ktorú som zvládol veľmi dobre. Je dôležité mať dostatok odpočinku a veľa a veľa hydratácie, Ako bolo navrhnuté. Počas tejto doby vo mne vzniklo veľa myšlienok a pocitov, niektoré trochu menej príjemne, ale to rýchlo utíchlo. A počas pôstu som urobil rozhodnutie v oblasti podnikania, ktoré som už nejaký čas nosil so sebou našiel úžasné riešenie, myšlienky a pocity boli pre mňa zrazu tak zreteľne vnímateľné.
Veľmi dobre urobené a Joga mi pomohla v tomto období pôstu a upratovania a so mnou. Ja som si jogu osvojil vo svojom každodennom živote, rovnako ako pravidelné prestávky - len pre mňa - tiež na to, aby som zostal „v dialógu“ sám so sebou.
Už sa teším na môj ďalší „zlom“. Zvládnem to len tak teplo, veľmi odporúčam pozitívnu skúsenosť.
Profitoval som z toho dvoma spôsobmi: schudol som, asi 6 kg, a získal som jasné myšlienky a intenzívne vnímanie všetkých svojich zmyslov! “
Ďakujeme nášmu čitateľovi, ktorý zostáva v anonymite, za túto vzrušujúcu správu!
(Zatiaľ žiadne hodnotenie)