Skúsenosti s potravinovými alergiami a intoleranciou na Fodmap; fórum príležitostí

intoleranciou

Člen od 24. 7. 2003
386 príspevkov (ø0,06/deň)

chcem zahájiť diétu fodmap, pretože mám syndróm dráždivého čreva.
Aké skúsenosti ste s tým mali?
Už som sa o tom informoval.

Člen od 24. 7. 2003
386 príspevkov (ø0,06/deň)

Každý deň bojujem s hnačkami a veľkým množstvom plynov. Preto chcem založiť diétu Fodmap. Niektoré informácie som už hľadal na internete. Teraz by som chcel vedieť iba vaše skúsenosti s diétou Fodmap.

Člen od 10. 3. 2003
3 822 príspevkov (ø 0,61/deň)

už si mala urobené vyšetrenie stolice? Môj manžel mal tiež tieto problémy a bol na HP a dal to skontrolovať. Vrátane syndrómu straty žlčových kyselín. Potom trochu zmenil stravu, vzal pár doplnkov výživy a teraz je všetko opäť v poriadku. O.

Samotná zmena stravovania asi nebude stačiť. Nemám skúsenosti s Fodmapou