Skúsenosti so Slim Belly - odpovede a tipy na fóre o chudnutí

belly

Slim Belly som začala včera a zaujímalo by ma, aké máte skúsenosti s ním ?
Užili ste si to, schudli ste:-)

Robím to teda s priateľkou už viac ako dva týždne. dnes máme 8. tréning;-)

Na 6. tréningu sme sa premerali. Stratil som 3 cm nad pupkom a 6 cm a 3 cm pod pupkom 4 cm.

Moja priateľka stratila 4 cm zhora a zdola. Musím povedať, že už som zmenil svoje stravovacie návyky. aba tiež občas zhrešila;-)

Zatiaľ som schudla 3 kilá.

Teraz som/nemal nadváhu. Mám 1,68 m a vážil som 65 kíl;-)

Tak si to prečítajte;) ak budete dávať pozor na svoju stravu, potom si budete myslieť, že dosiahnem lepšie výsledky ako ja;-)

Teraz idem plávať na boku:)

Môžete mi povedať o svojich úspechoch.