Skutočne Hula Hoop spaľuje toľko kalórií (zdravie a medicína, strava, cvičenie a
Mám normálnu pneumatiku Hulahoop strednej hmotnosti (bez gombíkov). Na každom kalorickom stole a na každej kalorickej kalkulačke na internete sa píše, že s Hulahoopom spálite asi 300 kcal za hodinu. Je to skutočne pravda? Nejako si to ťažko viem predstaviť, pretože sa vlastne toľko nehýbete.
4 odpovede
Môže to byť AK môžete držať Hula Hoop na KUSE celú hodinu. Ale len málokto to dokáže (zvyčajne iba pár minút a potom to spadne na zem).
Áno, zvládnem to ľahko. Niekedy 2 alebo 3 hodiny. Nemám s tým problémy
Na každom kalorickom stole a na každej kalkulačke kalórií na internete sa píše, že s Hulahoopom spálite asi 300 kcal za hodinu.
To sedí. Ale jogging, eliptické stroje, bežecké pásy, skákacie zdviháky a Zumba všetko konzumujú 500 - 600 kalórií.
Bicyklovanie a plávanie oveľa menej.
prajem ti všetko najlepšie.
Áno, spaľuje toľko kalórií. Existujú však aj iné športy, ktoré horia ešte viac.
Trvať hodinu, potom si už všimnete, ako sa tam pohybujete:)
podobné otázky
Nedávno som si kúpil hula hoop a chcel som sa opýtať, či sa vám na bruchu stratia tukové rolky?
Už nejaký čas mám fitnes hula hoop a trénujem s ním asi 2 hodiny denne. Vždy to však otočím doľava, pretože to nemôžem urobiť opačne.
V poslednej dobe ma niekedy bolia chrbát, môže to pochádzať z HulaHoop? A možno to môže viesť k problémom s chrbticou?
Ahojte, nedávno som si kúpil hula hoop s gombíkmi od Weltbild! Chcel som to hneď vyskúšať! Nanešťastie ma pupienky na bruchu boleli úplne a teraz mám veľa modrín (vyzerám, akoby ma niekto udrel) Je to normálne? Môže to byť zdravé?
Ak trénujete s hula hoop, stane sa vám bruško plochejšie? Alebo čo s tým trénuješ? ?
hula hoop s gombíkmi. plus zmena stravovania na chudnutie a tonizáciu žalúdka.
Ahoj ľudia!:) Crossový trenažér mám takmer 1 mesiac . pred týmto mesiacom som vážil 72 kg so 165 cm a dnes som sa opäť postavil na váhu a 68,1 kg, takmer 4 kg, sa stratilo, príde mi to takže za mesiac je to dosť málo, hoci cvičím aj iné cviky, brucho, nohy, zadok. a včera som si objednala túto hula hoop s týmito magnetmi, pretože aj moja mamina ju má a veľmi jej pomohla, že jej odišlo bruško, je taká nadšená . len že jej pneumatika má 1,3 kg je a objednal som si jeden s 3,1 kg . je príliš ťažký na začiatok, ale myslím, že sa cez to prenesiem, vzal som od mamy a trénoval a všade na bruchu sa mi robili modriny: D je normálne, ale myslené ona.
čo si myslíš, že som príliš schudol alebo je to v poriadku? a kolko kg by mala mat hula hoop, aby sa rychlejsie chudlo? a kto má skúsenosti s hula hoop. Prepáčte za množstvo otázok, preto by ste mali odpovedať iba tým, ktorí ma berú vážne a nevracať sa k hlúpym rečiam, pretože si tým môžete zachrániť.
Dokážete s Hula Hoop schudnúť? A ak áno, koľko/ako dlho by ste mali každý deň „trénovať“? Vyzdvihol som to pred pár dňami a považujem to za zaujímavé. Má niekto z vás s tým skúsenosti?
Tu je myslené toto: (obrázok)
Nie som si tým celkom istý, možno môžete niečo nahlásiť (z vlastnej skúsenosti, ak je to potrebné)?
A ak chudnete, tak kde?
by som naozaj rád zmenšil moje milostné rúčky a počul som, ako proti tomu hula hoop pomáha. Skúšal to niekto už skôr, naozaj to pomáha?
Prešiel som na diétu s nízkym obsahom sacharidov a chudnutie funguje veľmi dobre. Iba jedna otázka je pravda, že s hula hoopmi strácate obvod a potom si pomocou nich formujete postavu? Ak áno, ako dlho trvá, kým si niečo z toho pozriete? Robím to už 5 dní, celé brucho mám plné modrín:)
Dobrý deň, rád by som zmenšil veľkosť pása, ale naozaj neviem, ktorú Hula Hoop kúpiť. Mám 13 rokov a 48 kg. Počul som, že magnety veľmi ublížili a vyzeráte, akoby vás zbili. Ktorý hula hoop by ste mi odporučili? Ak je to možné do 20 eur.
Je to skutočne OBROVSKÉ a oveľa ťažšie ako bežné . váži asi 1 kilo, možno 900 g. Cena tiež nie je lacná, stojí 15 € a kúpil som ju v športovom obchode. Spýtal som sa zamestnanca, či sa líši od ostatných (čo tiež urobil) a či je efektívny. Povedal, že áno, ale chcel som sa ťa ešte opýtať, či s tým mám nejaké skúsenosti a ako to funguje. Môže vám pomôcť pri chudnutí? Veľmi sa teším na odpovede:)
Hej, celkom nedôverujem informáciám na internete . Môžu hlasy ?: O Moja hula hoop váži 2,4 kg a robím to zakaždým 2-krát po 1 hodine. Ak však získate zobrazenú spotrebu kcal asi 350 kcal za hodinu, je to tak? Už sa toľko nesnažím.
existuje niekde stránka, kde to môžete vypočítať?