SKUTOČNOSŤ KONTROLA DETOXU, ČO BY STE MALI VEDIEŤ O AKTÍVNOM UHLÍ A RÝCHLE! Fitness, wellness; zdravie

Krajšia pokožka, menej príznakov alergie, viac energie a všestranný dobrý pocit tela s pevnými kontúrami - to všetko umožňuje jemný detox. Ako presne by však malo prebiehať uvoľňovanie znečisťujúcich látok a či je na to vhodné aktívne uhlie alebo pôstna kúra? V našej kontrole faktov Detox objasňujeme!

V našej domácnosti a každodennom živote zhromažďujú obaly, predmety pre domácnosť alebo potraviny množstvo toxínov z prostredia, ktoré nie sú pre naše telo prospešné. Ak je naša acidobázická rovnováha tiež v nerovnováhe, ak zle spíme alebo ak prechádzame obzvlášť stresujúcimi obdobiami, sú naše bunky rýchlo preťažené. Pečeň, črevá, obličky, pľúca a pokožka - naše detoxikačné orgány potom už nemôžu toxíny úplne odstraňovať. Výsledok: znečisťujúce látky sa ukladajú. A práve to vedie k rôznym príznakom, ktoré môžu siahať od celulitídy cez bolesti hlavy až po tráviace ťažkosti a často zhoršujú klinický obraz existujúcich chorôb. Jemná detoxikácia - detoxikácia - sa zameriava práve na tento problém a podporuje vlastné detoxikačné funkcie nášho tela. Uložené konečné metabolické produkty sa rozpustia a vylúčia. Výsledok: optimalizovaný metabolizmus, viac energie a dokonalý základ pre všetky zdravotné ciele.

Detoxikácia aktívnym uhlím: Prečo je príliš veľa lepenia problematické

Aktívne uhlie je jedným z najstarších známych liekov. Dodnes sa používa, najmä pri gastrointestinálnych problémoch. Uhlík, ktorý ponúka obrovskú plochu vďaka svojej vysokej pórovitosti, sa získava z prírodných surovín, ako sú kôra stromov, rašelina alebo škrupiny orechov. Najmä vďaka trendu „čierneho jedla“, v ktorom boli zmrzlinové kornútky, hamburgerové rožky a oveľa viac zafarbené na čierno, oslavovalo aktívne uhlie skutočné oživenie v kuchyniach i v každodennom živote ľudí a teraz si našlo cestu do sveta detoxikácií. Sľub: Vysoký stupeň väzobnej kapacity aktívneho uhlia a jeho veľká povrchová štruktúra sú dokonalým základom pre väzbu znečisťujúcich látok. Tu sa úplne zabúda na to, že aktívne uhlie nemôže rozlišovať medzi znečisťujúcimi látkami a cennými životne dôležitými látkami a minerálmi. Vytiahne to do úplného úderu a naviaže na seba všetko, čo sa vám na ceste tela „dostane do pórov.“ Je isté, že s takouto kúrou svojmu telu určite nerobíte dobre, ale môžete ho hladovať, pokiaľ ide o prísun živín.

Záver: Pri gastrointestinálnych ochoreniach, ako je hnačka, je aktívne uhlie potenciálnou možnosťou liečby, ale za žiadnych okolností by sa nemalo používať dlhšie obdobie alebo dokonca ako možnosť detoxikácie.

Všetko alebo nič? Prečo pôst nie je to isté ako pôst

Terapeutický pôst, džús nalačno, prerušovaný pôst, cukorný a sacharidový pôst - len štyri zo zdanlivo neobmedzených možností pôstneho sveta. Všetky však majú spoločné jedno: vzdanie sa práva. Či už je to úplné opustenie tuhej stravy ako pri „skutočnom terapeutickom pôste“ a pri džúse nalačno, ktorému predchádza úplné vyprázdnenie vnútorností a očista hrubého čreva, alebo čiastočné zrieknutie sa ako pri pôstoch o cukre a sacharidoch, pri ktorých sú úplne tieto dve zložky úplne vynechané. Aj keď sa vynechanie javí ako ľahké, stačí štruktúra a postup, ako aj všestranné nariadenia, ako sú dni pomoci a dni výstavby, vyžadovať skúsenosti a prísne dodržiavanie. Pretože mnohé z vedľajších fyzických účinkov sťažujú alebo znemožňujú prácu a bežný každodenný život, mnohí prívrženci pôstu plánujú svoje pôstne obdobie na svoju dovolenku. Medzi možné vedľajšie účinky pôstu patria:

Migréna hlavy
Nepríjemný telesný pach
Závrat, pocit slabosti
Únava, nespavosť

Mimochodom: Za žiadnych okolností by ľudia s dnou, srdcovými alebo pečeňovými chorobami alebo ľudia so slabým obehovým systémom nemali byť rýchli.

Rovnako ako terapeutický alebo džúsový pôst, aj prerušovaný pôst sa spolieha na tlačenie vlastného procesu autofágie. Tento prirodzený proces čistenia a regenerácie buniek je náš základný systém recyklácie buniek a nepotrebuje cielenú stimuláciu, žiadne úplné zrieknutie sa a žiadne príslovečné „vyhladovanie bunky“. Impulzy, ako napríklad prerušovaným pôstom cez 12-16 hodinovú prestávku na jedlo ( Integrovaná nočná fáza), cvičenie (silové a vytrvalostné športy), ale aj káva a jedlo so spermidínom tiež poskytujú autofagický tlak.

Záver: Zdravá acidobázická rovnováha, ktorej príkladom je pôstny variant pôstu s obsahom cukru a uhľohydrátov, a cielené impulzy procesu autofágie cvičením, dlhšie prestávky medzi jedlami a jedlami obsahujúcimi spermidín, ako sú hrozno, cícer, Sadenice, klíčky a huby pšenice majú zmysel. Úplné vzdanie sa práva však nie je. Nielen preto, že je ťažké sa integrovať do nášho každodenného života a môže viesť k bolestiam hlavy a podobne. Náš súčasný životný štýl už obsahuje príliš veľa zdrojov stresu pre naše telo a je ďalej vyčerpaný terapeutickým alebo džúsovým pôstom, ako aj príliš tvrdým športovým programom.

Tip na čítanie: 4 sladké alternatívy dezertu s konvenčným cukrom nájdete tu: https://balancer-gesundheitsportal.de/magazin/naschen-erlaubt-4-basische-dessert-rezepte/

Nežné, ale efektívne: Prečo je dávanie súčasťou brania

Problémom s konvenčnými pôstnymi kúrami sa stáva najmä jojo efekt. Ak je prísun živín nastavený na 0, metabolizmus sa kvôli podvýžive prepne na vedľajší horák. Ak sa po detoxikačnej kúre stravujete opäť normálne, váš metabolizmus je ohromený náhlym nadmerným zásobením. Dôsledok: telo si začne ukladať tuk a držať sa toho, čo sa mu podáva. Nulté kolo je pre neho koniec koncov výnimočná situácia, na ktorú sa teraz chce pripraviť čo najlepšie. Pretože nové sklady a pohotovostné sklady tiež hromadia toxíny a znečisťujúce látky, úsilie a vzdanie sa terapeutického pôstu sú rýchlo preč. Horšie je, že ak sa použije nadmerne, môže dokonca spôsobiť ujmu. Detoxikovať môžete moderným a šetrným spôsobom so šikovnými pomocníkmi z prírody. Dokonalé zloženie sa zameriava na v súčasnosti najbežnejšie toxíny a znečisťujúce látky v našom prostredí a v našom každodennom živote a podporuje a chráni naše detoxikačné orgány:

Žiadna šanca na ťažké kovy: riasy Chlorella

Mäkké na tele, tvrdé ako kameň na hliníku: kremík

Podporte pečeň: artičoková bylina

Zhlboka sa nadýchnite: všestranný fenikel

Liečivá rastlina na čistenie krvi: žihľava

Všetci uvedení detoxikační pomocníci z prírody v kombinácii konkrétne oslovujú ústredné problémy našej doby, pokiaľ ide o jemnú detoxikáciu. Viažu iba toxíny a znečisťujúce látky a zanechávajú v tele dôležité minerály a životne dôležité látky. Ich kombinácia je nielen 100% prirodzene efektívna a efektívna, ale aj skutočná pridaná hodnota pre telo súčasne. Žihľava, chlorella, kremík a podobne nielen absorbujú znečisťujúce látky a toxíny a odstraňujú ich z tela, ale zároveň nám dodávajú dôležité dôležité látky a minerály súčasne. S prírodou ako vzorom určite vždy žijete príkladným konceptom, ktorý funguje holisticky a nemyslí na odriekanie a pôžitok, ale zameriava sa skôr na zdravú rovnováhu.

Na základe analýz súčasných 40 000 úspešných príbehov sa odporúča raz ročne jemná detoxikačná kúra s prírodnými pomocníkmi. Je to však priemerná hodnota. S našou analýzou kontroly buniek radi určíme vaše súčasné úrovne znečistenia a poradíme vám individuálne.