Skvelá aplikácia na počítanie kalórií JEDTE LÁSKU VLAKU
Denné počítanie kalórií robím veľmi ľahko pomocou bezplatnej aplikácie „Calorie Counter“ od FatSecret. Má nasledujúce funkcie, ktoré tiež o chvíľu vyhodnotím.
1. Rýchla voľba, ako nájsť kalórie a výživové informácie pre moje obľúbené jedlá, značky a reštaurácie: Veľmi dobre! Najmä často používané jedlá sa dajú veľmi rýchlo vrátiť späť!
2. Skener čiarových kódov a ručné zadávanie čiarových kódov: Nie vždy to funguje ... stále je potrebné vylepšiť
3. Potravinový denník na plánovanie a sledovanie toho, čo jem: Moja hlavná funkcia. Obsahuje takmer všetky potraviny podľa značiek, ktoré jem. Málokedy niečo nenájdem; pridanie k jedlu je veľmi jednoduché a rýchle. Program sa tiež dozvie, kedy si častejšie vyberám jedlá. Môžete si tiež vytvoriť vlastné jedlá a potom ich vybrať.
4. Tréningový denník na dokumentáciu môjho celkového spálenia kalórií: Tam môžete zadať svoje denné aktivity a odčítať svoju spotrebu kalórií. Je to veľmi dobré na výpočet deficitu alebo prebytku kalórií za deň (ak je to iba indícia).
5. Diétny kalendár, ktorý zobrazuje moje spotrebované a spálené kalórie: Dobrý mesačný prehľad, ktorý zobrazuje aj „uložené“ kalórie v mesiaci.
6. Sledovač hmotnosti: Skôr náhodné ...
7. Notebook na zaznamenávanie pokroku: Kto to potrebuje ...
Ďalej mám aplikáciu v porovnaní s veľmi dobre známa funkcia FDDB testované. Sú k dispozícii na internete aj ako aplikácia. Naplnil som obe aplikácie svojimi dátami na 3 dni a porovnal som výsledky.
Aplikácia „Počítadlo kalórií“ konzistentne zobrazovala viac kalórií ako aplikácia „FDDB“. Niekoľko jednoduchých porovnaní mi ukázalo, že aplikácia „Počítadlo kalórií“ mala presnejšie hodnoty ako iná aplikácia.
Okrem toho má displej s vyššou kalóriou v aplikácii „Calorie Counter“ prirodzene výhodu v tom, že zjete o niečo menej za deň ako v aplikácii „FDDB“.
Môj záver:
Aplikáciu „Počítadlo kalórií“ môžem bez výhrad odporučiť! Používam ich denne na svoju výživovú kontrolu.