sl; bi; a s ibištekom! Klub na chudnutie - Číslo 1373 - Rok 2019 - Archív - Formula AS

ibištekom

Kvetina s osviežujúcim účinkom, úžasná pre horúce letné dni, prichádza na pomoc dámam, ktoré chcú schudnúť.

Arabi ho nazývajú „karkadeh“ a pijú ho premenený na čaj. Horký, revitalizujúci ibištekový čaj je elixír, ktorý povzbudí telo a myseľ a rozpustí tuky. Môže sa podávať teplý alebo studený, zmiešaný s inými čajmi alebo ovocným džúsom. Pomáha telu zrýchliť metabolizmus a zlepšiť trávenie. Má tiež detoxikačné a diuretické vlastnosti, vylučuje prebytočnú vodu z tkanív.
Kvety ibišteka nájdete v obchodoch so zdravou výživou a v lekárňach. Tu je niekoľko rád na použitie:

* Hibiscus čaj: ryby 2 polievkové lyžice lístkov kvetov ibišteka alebo 2 vrecká ibišteka zalejte šálkou vriacej vody. Hrniec prikryte a nechajte rastlinu lúhovať 10 minút, potom ju preceďte. Voda bude najskôr sfarbená do fialova, potom do červena. Pite 4 - 5 pohárov denne.

* Hibiscus macerate: nad 2 lyžice ibištekového prášku pridajte pohár vody pri izbovej teplote. Namočte aspoň 7 hodín, preceďte a vypite. Pite 3 šálky denne.