Slabit kapsula! Ako dlho účinkuje diéta

Otázka zaradená do skupín:

slabit

Ahoj! Očividne mám problémy aj s kg. A rovnako ako mnoho ďalších, aj ja som začal brať 6-dňovú kapsulu na chudnutie. ale úprimne, neznížilo to to moje chute. Reputujem *** o tejto kaspuse, pretože už dlho nemám žiadne výsledky a chcem spomenúť, že dosť veľa športujem, niekde 2 hodiny denne. z toho 30 min.bieham na bežiacom páse. Ale už nemám žiadne výsledky. a myslel som si, že vyskúšam aj túto kapsulu, aby mi viac pomohla. Ale nechápem, prečo mi to neznižuje apetít. namiesto toho pijem ft ft veľa vody. niekde na 4 L/deň.
Chcel by som však vedieť, ako dlho to trvá a pokiaľ je to možné, nepoddať sa každému. Je to prvýkrát, čo som niečo také vzal.Ďakujem!

Uverejnil CosminaBa pred 7 rokmi.

Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.

táto zoštíhľujúca kapsula mi poškodila žalúdok a skončila som so strašnou gastritídou. pred tyzdnom som mal 51 kg na vyske 160 cm a teraz po tyzdni dietatu mam 47. dietu, ktoru dodrziavam: rano vajce natvrdo s krajcom toastu a ciernym cajom (anglicke raňajky sú velmi dobre) na obed vyprážaná zelenina na lyžičke margarínu. večer: čerstvý syr so surovou zeleninou alebo kúskom varených alebo vyprážaných kuracích pŕs alebo pár pečených zemiakov. medzi jedlami jem jablka, hrusky, kivi, citrusove plody. a malá čokoláda je povolená každý deň. prvý deň máte pocit, že to, čo jete, je mimoriadne malé a budete neustále hladní, ale od druhého dňa si zvyknete a unavíte sa z toho.