Slabosť obrany, slabosť imunity
definícia
Imunitný systém je porucha imunitného systému a prejavuje sa zvýšenou náchylnosťou na choroby. Spektrum sa pohybuje od citlivosti na prechladnutie v prípade napríklad stresu, až po slabý imunitný systém ako príznak choroby, napríklad v prípade leukémie alebo infekcie HIV.
Telo je každý deň konfrontované s patogénmi a cudzími látkami. Imunitný systém zaisťuje, že sa nemôžu implantovať a množiť.
Okrem chronických alebo akútnych ochorení je to často denný stres, ktorý prehrýza zásoby sily v tele a oslabuje imunitný systém.
príčiny
Slabý imunitný systém môže byť vrodený alebo získaný iba v priebehu života. Vrodená slabosť imunitného systému má nedostatok špecifických obranných buniek imunitného systému. Je to veľmi zriedkavé. Získaná imunitná nedostatočnosť môže mať rôzne príčiny.
Príčiny získanej imunitnej nedostatočnosti:
- Bežné prechladnutie oslabuje imunitný systém
- Chronické choroby
- Vek
- HIV infekcia (AIDS)
- Zlá strava (príliš málo ovocia a zeleniny)
- Príliš veľa alebo príliš málo pohybu
- Veľký psychický stres
- Príliš málo spánku
- Neustály stres a príliš málo času na zotavenie
- Zhubné nádory, leukémia
- Po odstránení sleziny je telo náchylnejšie na bakteriálne infekcie
- Nadmerná konzumácia alkoholu, stála konzumácia nikotínu a drog
- Chemoterapia
Príznaky (sťažnosti)
Diagnóza (vyšetrenie)
Najprv dôjde k rozhovoru medzi lekárom a pacientom (anamnéza), počas ktorého sú popísané a vyžiadané sťažnosti pacienta spojené s prvým podozrením na slabý imunitný systém alebo imunitnú chybu. Potom nasleduje dôkladná fyzická skúška.
Ďalšia diagnostika zahŕňa:
- Laboratórium: krvný obraz, krvný cukor, zinok a selén, hodnoty železa, stanovenie počtu imunitných buniek a rôznych protilátkových frakcií
- Ak existuje podozrenie na rakovinu, vykoná sa ultrazvuk, počítačová tomografia, magnetická rezonancia alebo iné zobrazovacie testy
Terapia (liečba)
Napríklad od prírody existujú ľudia, ktorí sú náchylnejší na infekcie. Dá sa hovoriť o imunodeficiencii, ktorú je možné zlepšiť všeobecnými opatreniami. Spravidla to nevyžaduje žiadne zvláštne objasnenie alebo terapiu.
Ak je náchylnosť na infekciu výsledkom iného ochorenia, napríklad v súvislosti s leukémiou alebo infekciou HIV, lieči sa toto základné ochorenie primárne.
Všeobecné opatrenia
- Pravidelný pobyt na čerstvom vzduchu, aj keď je chladno (nie je zlé počasie, iba zlé oblečenie)
- Pravidelné športové aktivity, najlepšie na čerstvom vzduchu
- Zdravá vyvážená strava, veľa čerstvého ovocia a zeleniny
- Zdravá, neprehriata izbová teplota (spálne pod 20 °)
- Tekutina: Najmenej 2 - 3 litre denne vo forme vody, čaju, zriedených ovocných štiav (udržuje vlhké sliznice).
- Vyhýbajte sa studeným a mokrým nohám
- Striedavé sprchy (teplé/studené) stimulujú cirkuláciu a majú pozitívny vplyv na imunitný systém. Pomôcť by mali aj pravidelné návštevy sauny
- Ukázalo sa, že časté umývanie rúk chráni pred infekciami a predchádza prechladnutiu
- Zdržte sa nikotínu, alkoholu a drog
Prípravky, ktoré majú mať pozitívny vplyv na imunitný systém
- Echinacea (červená echinacea) údajne posilňuje imunitný systém a považuje sa za preventívny prostriedok na zmiernenie priebehu prechladnutia, chrípky alebo dýchacích ciest. Posledné štúdie však iba čiastočne potvrdili preventívne a liečivé účinky prípravkov z echinacey, napríklad pri infekciách dýchacích ciest a nachladnutí.
- Nedostatok vitamínu C oslabuje imunitný systém, cítite sa slabí a unavení a baktérie ľahko infikujú telo. Vitamín C sa nachádza v ovocí a zelenine (najmä v citrusových plodoch, ríbezliach, paprikách, čili papričkách, karfiole alebo brokolici). Doplnky vitamínu C môžu mať zmysel ako prísada po dlhšiu dobu alebo počas chladného obdobia.
- Minerál zinok tiež posilňuje imunitný systém. Zinok nájdete v ovsených vločkách, mäse (všetky druhy vrátane vnútorností), pstruhoch a čerstvých tuniakoch.
Okrem toho existujú ľudia s imunodeficienciou - nepliesť si s nešpecifickou imunodeficienciou. Tieto zvyčajne trpia v ranom detstve mnohými a závažnými infekciami, najmä dýchacích ciest. V závislosti od príčiny sa môže imunitná nedostatočnosť zlepšiť napríklad podávaním umelých protilátok.
Možné komplikácie
Komplikáciami imunitných nedostatkov sú zvýšené infekcie, hlavne vírusovej, ale aj bakteriálnej povahy.