Sladké šialenstvo „Aktualizácia z roku 2017“ (časť 2 z 3) Stadtapotheke Dornbirn

sladké

V tejto druhej časti stĺpca odkazujeme aj na článok z minulého roku. Konkrétne: „vianočné hriechy“ sa aktívne relativizujú „(časť 5 z 5)“ ... priamo pod ...

platí celoročne, ak je strava (ne) vhodná, ako to najjednoduchšie dokazuje priložený „zmysluplný, hriešne sladký obrázok“. Pretože to, čo sa často preceňuje, je skutočný obsah cukru v takýchto „sotva zdravých raňajkách a občerstveniach“ v strave. Nebojte sa sami preskúmať rôzne kalorické tabuľky. Uvidíte: Často okolo 300 kcal, a teda „mierne vysoko kalorické“, ste napríklad „s“ malým organickým špaldovým rožkom, ako na fotografii. Na druhej strane je „nápoj medzi“ väčšinou podceňovaný.

Cola & Co. ... skryté cukorné kalórie ...

Pretože takmer neuveriteľné, asi 250 tekutých kcal, tak ťažko plniacich, je v 15 (!) Lyžiciach bieleho priemyselného cukru v ...? Hádaj! Veľký pohár limonády (cca 0,5 litra) podľa vášho výberu. „Protipočítanie“, rovnako ako vo vianočnej správe spomenutej na začiatku: Trištvrte hodiny núteného joggingu alebo túra dobrých osem kilometrov ... potom by sa sacharidy teoreticky opäť „spálili“. Alebo len ... zamyslite sa nad štúdiou, ktorú sme predstavili v časti 1 tejto série stĺpcov, a „spontánne si to rozmyslite“ pri objednávaní v reštaurácii ... pretože čo takto: „Soda-citrón, prosím, čašníčka ... áno, nesladené ...:) „. V časti 3 je ešte viac faktov a rád ... tu čoskoro!

Tímy zo Stadtapotheke Dornbirn a Vitalis Rakúsko