Sladké vaječné biele recepty recepty kuchár

Med z jogurtu z vaječných bielkov

veľmi vhodné po športových jednotkách. Chutí trochu vianočne a sladko kvôli škorici.

Sladkokyslé hovädzie mäso s brokolicou

slávnostné čínske jedlo podávané na tanieri. Recept z čínskeho Cantonu.

Pikantné kuracie krídla, štýl Kung-Pao

Známe jedlo sečuánskej kuchyne, teplé, korenené a sladké a kyslé

Sladká penová omeleta

Mlieko, žĺtky, cukor a vanilkovú príchuť spolu vyšľaháme v miske. Namočte do nej kocky chleba na 15 minút. Z bielkov vyšľaháme tuhý sneh a postupne ich prekladáme do chlebovej zmesi. Predhrejte gril. Na panvici rozpustíme maslo

Sladké sušienky hríbov

Neobvyklá kombinácia chutí, príjemné občerstvenie k vínu alebo príloha k polievke/šalátu

Sladké palacinky z jabĺk a mrkvy

zdravé a nízkokalorické

Bielkovinové palacinky sladké

Najskôr zmiešajte múku s práškom do pečiva. Potom dajte všetky ostatné ingrediencie do misy a miešajte mixérom do peny. Vanilkový cukor všetko dobre osladí, ale ak vám chutí trochu sladšie, môžete použiť stéviu alebo sladidlo

Chrumkavé nektárinky z Airfryer

ľahké, rýchle, chutné, sladké

Malé krétske kapustové koláče à la Armonia

Prekvapením je sladké a chrumkavé cesto a krémová, korenistá, sladká kukuričná plnka so syrom misithra a zeleninou.

Kréťanka Kallitsounia s Misithrou a Melónom zo Sitie

Obdĺžnikové kvasnicové knedle so sladkou misithrou a medovo-melónovou plnkou, pripravia asi 14 knedlíkov

Jediný penový chlieb

Filé z chodidla nakrájajte na 2 cm kocky a v mixéri po dobu 30 sekúnd pracujte s 1/3 bielkom. Potom zoškrabte zo stien a znova rozmixujte, až kým nezískate hladké pyré. Dbajte na to, aby hmota zostala chladná

Kokosové krevety

Z bielkov vyšľaháme tuhý sneh. Na samostatné taniere položte múku a sušený kokos. Zahrejte olej. Najskôr krevety po jednom rozvaľkáme v múke, ponoríme do bielkov a vyvaľkáme v sušenom kokose. Na rozpálený olej pridáme 5 kreviet a orestujeme, bi

---