Sladkosti pre ketogénnu stravu Trendy starnutia
Počas ketogénnej diéty alebo diéty s nízkym obsahom sacharidov majú mnohí pocit, že občerstvenie je minulosťou a nemali by ste si pochutnávať na žiadnych pochúťkach pre sladké. To často vedie k sklzu.
Zostavili sme preto pre vás našich najlepších 7 sladkostí bez cukru, ktoré si môžete bezpečne vychutnať počas keto alebo s nízkym obsahom sacharidov. Týmito alternatívami občerstvenia môžete inšpirovať aj rodinu, priateľov a kolegov.
Príprava týchto sladkých pochúťok je veľmi ľahká a môžete si tiež zamraziť niektoré zo sladkostí. Všetky recepty majú menej ako 5 čistých sacharidov na porciu. Ako vždy, pod videom nájdete odkazy na recepty.
Prezrite si našich 7 nápadov na recepty s nízkym obsahom sacharidov, ktoré vám poskytnú sladkosti bez výčitiek. Všetky odkazy na recepty nájdete kliknutím na príslušné obrázky.
Top 1 - Jogurtové gumy
Táto ketogénna verzia populárnej gumy Katjes nielen chutí, ale aj je oveľa zdravšia a lacnejšia ako značkový produkt.
← K receptu sa dostanete kliknutím na obrázok.
Top 2 - Mandľové kúsky (čokoláda a orechové cukrovinky)
Tieto lahodné mandľové kúsky sa môžu ponúknuť aj hosťom, ktorí si nikdy nevšimnú, že tento variant je ideálne vhodný pre ketogénnu stravu. Zdravé tuky z kokosu, kakaa a orechov robia z tejto pochúťky wellness občerstvenie.
K receptu sa dostanete kliknutím na obrázok. →
Najlepšie 3 - kokosové makrónky
Väčšina z nás si akosi spája kokosové makrónky s vianočnými koláčikmi. Stále môžete nadýchané sušienky začleniť do svojej ketogénnej stravy po celý rok bez výčitiek.
← K receptu sa dostanete kliknutím na obrázok.
Najlepšie 4 - čokoládové hľuzovky
Tieto úžasne dekadentné recepty na čokoládovú hľuzovku sú čistým pôžitkom! Pochúťka, vďaka ktorej Non-Ketariáni žiarlia ...
K receptu sa dostanete kliknutím na obrázok. →