Slashpipe S výkonom vody Osobné fitness
Máte chuť na niečo nové? Potom integrujte slashpipe do svojho tréningu. Tajomstvo nového trendového objavu: H2O.
Fitness priemysel sa rýchlo rozvíja. Takže vždy existuje nové tréningové vybavenie a pomôcky na ideálne vyformovanie a precvičenie tela. Každé z týchto zariadení samozrejme sľubuje požadovaný úspech. Tu sú užitočné a menej užitočné nástroje. Skutočne užitočným nástrojom, ktorý je tiež skvelou zábavou, je slashpipe.
Zvláštny termín
Lomítko Čo prosím? Slashpipe - „lomítko“ znamená remene na ruku vľavo a vpravo, „rúra“ na plastovú nádobu podobnú rúre, ktorá je naplnená vodou.
A na čo je to dobré? Znie to skôr ako hračky pre deti v letnej záhrade. Ďaleko od toho: S týmto novým tréningovým prístrojom je možné precvičiť celé telo jeho naplnením vodou, pretože vždy musíte pružne reagovať na posun hmotnosti vody.
Pretože voda nikdy nejde predvídateľnou cestou, je trénovaná koordinácia a rovnováha. Ale sila a vytrvalosť komponentov majú tiež dobrý vplyv na tréning, a preto je slashpipe ideálny aj na vytrvalostný tréning, tréning flexibility, funkčný tréning, ako aj na skupinové kurzy fitnes a tréning celého tela.
Perfektný tréner chrbta
Slashpipe sa ale čoraz viac využíva aj v rehabilitačnom sektore, pretože fyziologické pohybové sekvencie špecificky posilňujú chrbtové svaly a zabraňujú tak problémom s chrbticou. Uľaví sa aj kĺbom, pretože stabilizačné svaly podporujú pohyby.
Vodná energia pre elektrárne
Slashpipe je k dispozícii v rôznych hmotnostných kategóriách. Príklad: Dvanásťkilová verzia vyžaduje veľa sily. Diel je preto vhodný aj pre mužov a - samozrejme - pre silné ženy.
Zábava vonku
Mimochodom, slashpipe je možné vziať so sebou aj von. Takže nápad s deťmi a záhradou nebol nakoniec taký zlý. Pretože outdoorový tréning so slashpipe je určite zábava.
Stručne povedané: Slashpipe je ďalším krokom k holistickému tréningu na dosiahnutie cieľov, ako je redukcia hmotnosti, tonizácia a budovanie svalov. Porozprávajte sa preto so svojím osobným trénerom o slashpipe a na ďalšom osobnom tréningu sa zobrazí: Ahoj!
Poznámka: Autor Martin Caesar je jedným z prvých osobných trénerov v Mníchove, ktorý integroval slashpipe do svojho osobného tréningu. V budúcnosti bude vo svojom osobnom tréningu tiež čoraz častejšie vykonávať tréningové cvičenia s slashpipe.
Dobrý deň, ešte pár slov odo mňa, Cyrus A. Rahman (generálny riaditeľ spoločnosti Personalfitness.de)
Načítanie článku ste si našli čas. Nechcete teda iba pár stručných informácií. Ste SKUTOČNE ochotní urobiť niečo pre svoju kondíciu, zdravie, telo. Slovo odo mňa: Prosím, nerobte to sami, ale pod vedením kvalifikovaného trénera. Je to jednoduchšie, efektívnejšie a rýchlejšie. A je to URČITE lepšie pre vaše zdravie. Viem to z viac ako 20 rokov skúseností. Personalfitness.de žije z tejto vášne: pomáhať ľuďom s KVALIFIKOVANÝMI trénermi. Skús to. A áno, niečo to stojí (všetko o osobných nákladoch na školenie sa dozviete tu). Ale je to investícia do vášho zdravia, ktorá je z dlhodobého hľadiska lacnejšia ako predplatné telocvične. Tu nájdete trénerov vo vašom okolí. A tu nájdete takmer všetky odpovede na takmer všetky otázky týkajúce sa osobného tréningu. prajem ti úspech.
Ochrana osobných údajov: S vašimi údajmi narábame veľmi dôveryhodne. Odoslaním tohto formulára súhlasíte s tým, že môžeme vaše údaje uložiť na konkrétny účel a postúpiť ich trénerovi. Viac informácií o ochrane údajov nájdete tu.