Slávnostné cestoviny z gaštanov a orechov - Shape World - teraz si môžete uvariť doma!

V košíku nie sú žiadne produkty.

Prihlásiť sa

V košíku nie sú žiadne produkty.

Kategórie

Kategórie

  • Chudnutie (263)
  • Akčné (8)
  • Všetko (5)
  • Výživa (179)
  • Fitnes (49)
  • Zdravie (62)
  • Bezlepkové (1)
  • Životný štýl (4)
  • Koktaily (1)
  • Nezaradené (2)
  • Pre vegánov (1)
  • Vegetariánske (1)

Máte chuť na špeciálne jedlo bez veľkého množstva kalórií? Naše slávnostné cestoviny z gaštanovo-orechových to umožňujú! Pozrite sa na recept teraz.

slávnostné

prísady

Takto to funguje:

Pri našich slávnostných cestovinách z gaštanovo-orechových orechov začnete predhrievaním rúry na 170 ° C horné a spodné teplo (konvekcia 150 ° C).

Medzitým si pomaranče nakrájajte na plátky. Cibuľu olúpte a nakrájajte na jemné kúsky.

Gaštany pečieme asi 20 minút, potom ich ošúpeme a nakrájame.

Pridáme paradajkovú pastu a pražíme.

Cestoviny varte do al dente podľa pokynov na obale.

Nasekané gaštany a cibuľu privedieme na panvici s trochou vody do varu. Pridajte arašidový krém a smotanu a nechajte ich počas varenia cestovín povariť. Panvicu odstavíme z ohňa a pridáme kyslú smotanu a dobre premiešame. Potom pyré mixérom alebo tyčovým mixérom. Gaštanové pesto dochutíme korením a soľou podľa chuti.

Scedíme a scedíme cestoviny. Potom cestoviny zmiešame s pestom a podávame na tanieri. Ozdobte plátkami pomaranča a vlašskými orechmi.

Informácie na porciu Kalórie 595 % Denná potreba * tučný 16.7 G 26% sacharidy 86.6 G 29% Vlákno 8.9 G 36% bielkoviny 18.7 G 38%

*% Denná potreba na základe priemerného príjmu kalórií 2 000 kcal. Vaša individuálna denná potreba môže byť vyššia alebo nižšia, v závislosti od vašej osobnej aktivity.