Sledovacou závislosťou alebo poplašnými zvonmi sú vyzváňacie diéty a chudnutie

Závislosť na sledovaní alebo tiež: zvonia poplašné zvony

z Olivový olej »09.06.2017 12:42

závislosťou

Podstatou tohto textu bol však môj partner, ktorý mi dnes povedal, že „moje jedlo sa dostáva do vreca“, nikdy si ho nedoprajem a pomaly sa začína obávať, pretože je to čoraz extrémnejšie. Ako už bolo spomenuté vyššie, hovoria to aj moji rodičia. Všimol som si, že pokiaľ ide o „výživu“, som nafúknutý a niekedy drzý (citát od priateľa: „Bolo by príliš časovo náročné plánovať a zapisovať si to“ - „Preto niektoré z nich vyzerajú tak, ako vyzerajú“).

Teraz moje otázky:
- Mal niekto podobné skúsenosti? Najmä „zintenzívnenie“ stravy? Určite by som povedal, že môj stav mysle závisí od toho, či viem, čo mám večer jesť.
- Má niekto podobné problémy so sledovaním v súkromnom kruhu? (Partner, rodina, priatelia)
- Ako sa mi podarí byť pri téme opäť uvoľnenejší? Podvedome si myslím, že sa bojím opäť nekontrolovateľne pribrať.

Ešte jedna poznámka: Niekedy mám pocit, že som si celkom postavil fasádu. „Šťastlivcov“ vždy zverejním na Instagrame (áno, hashtagy s pornom jedla a podobne) a tiež sa to týka mojich kolegov. Ale myslím si, že moja rodina a najbližší priatelia pomaly overujú, či to tak v skutočnosti nie je. Ako som už povedal: Som spokojný, len keď viem, čo a kedy jem, všetko som kúpil a zvážil to na gram.