Slnečná strana - krásna a zdravá pokožka a vlasy

Krásna a zdravá pokožka a vlasy

Krásna a zdravá pokožka a vlasy, zdravá výživa a primeraná starostlivosť. Životne dôležitá krv prostredníctvom zdravých potravín a dobrého obehu. Pokožka a pokožka hlavy sú predpokladom nádhernej pokožky a vlasov.

strana

úvod

Krásne a zdravé vlasy sú prirodzené! Je prirodzené mať zdravé a krásne vlasy! Každé divé zviera v prírodnom prostredí má nádherné vlasy. Iba pretože! Bez šampónu, bez prísad, bez opravných proteínov, zvlhčovacích krémov alebo čohokoľvek, na čo v súčasnosti kozmetický priemysel myslí.

Ak sa pozriete na našich domácich miláčikov, každú chvíľu môžete vidieť zvieratá s bledou pokožkou a zakalenými očami - zvieratá, ktoré vyzerajú byť choré. Čo sa tu stalo Čo sa tu líši? Tieto zvieratá žijú viac-menej spôsobom prispôsobeným takzvanému civilizovanému spôsobu života človeka. Inými slovami, žijete viac-menej neprirodzene.

Je to naozaj také jednoduché, že prirodzený životný štýl vedie k zdravej pokožke a vlasom? Áno! Aspoň to je moja skúsenosť. Nesľubujem vám, že vždy budete môcť znova získať zdravé a plné vlasy. Nemôžem vôbec. Pretože to nie je moje rozhodnutie, je to tvoje. Vy sa rozhodnete, čoho ste schopní. Nechcem vás klamať: plešatá hlava je plešatá - a do akej miery môže pomôcť tento prirodzený spôsob života, neviem, pretože sám som nikdy plešatý nebol. Ale najmä keď je plešatosť iba na dohľad, ale ešte sa nevyvinula, máte veľkú šancu. To bol môj východiskový bod:

Viem to z vlastnej skúsenosti. December 1996 som mal veľmi silnú a dlhú horúčku, liečivú krízu v tele, ktorej som v tom čase čelil spôsobom, ktorý nebol zdraviu prospešný, teda konvenčnou medicínou. Moje vlasy, ktoré už začali byť svetlé, sa ešte viac zosvetlili. Plešatosť bola na dosah - mal som iba 22 rokov a dalo sa predvídať, že pôjdem plešatý. Nemysliteľné? No bolo to tak.

Teraz v roku 2002 mám plné vlasy, ktoré vyzerajú nádherne, nádherne sa lesknú a tiež sa ľahko rozčesávajú, aj keď som ich nechala dlho dorásť - roky som nebola v kaderníctve. Už po 6 mesiacoch som mohol vidieť zvrátenie trendu. Moja pokožka sa teraz cíti úžasne hladká a jemná ako detská pokožka - sú ženy, ktoré to môžu potvrdiť;-) a ktoré sa jej veľmi páčia.

Ako som to urobil? Prestal som brániť tomu, aby moje telo malo krásne a zdravé vlasy a krásnu a zdravú pokožku. To je všetko. A áno, je to naozaj také jednoduché.

Aká pokožka a vlasy musia byť zdravé

Aby vaša pokožka a vlasy boli zdravé, musia byť tvorené zo živín a životne dôležitých látok v zdravej krvi. Ak vaše telo nedokáže prijať príslušné látky z krvi, nebude si môcť vytvoriť nádhernú hlavu vlasov. Táto krv sa samozrejme musí dostať aj na pokožku hlavy. Preto je rovnako dôležitý dobrý prietok krvi do pokožky hlavy. A to isté platí aj pre pokožku. Zdravú a vitálnu pokožku môžu vytvárať iba bunky v tele, ktoré dokážu z krvi extrahovať potrebné látky, ktoré potrebujú.

V skratke sú to dve základné podmienky pre zdravé vlasy. Vlasy sa nedajú vylepšiť ošetrením tinktúrami a drahými šampónmi. Pokožka a vlasy sú vyrobené z látok v krvi. Pre vaše zdravie nie je prospešné liečiť vás zvonka vitamínmi a minerálmi, kvalitnými rastlinnými tukmi alebo čímkoľvek iným, čo vás posilňuje. To samozrejme vyžaduje absurdnosť mnohých komplexných kozmetických prípravkov, krémov a šampónov s opravnými proteínmi alebo bez ohľadu na najnovší reklamný trik.

Zdravým stravovaním a pravidelným pohybom tela venujete optimálne výživné látky vlasom. Rastlinnú surovú stravu s ovocím, divými rastlinami, zeleninou, orechmi vnímam ako optimálnu stravu pre nás ľudí, ktorá obsahuje nielen všetko, čo telo potrebuje pre zdravie na hrubej úrovni, ale nesie v sebe aj svetlo a lásku k stvoreniu. Pokiaľ ide o surovú stravu a zdravie, pozri môj zoznam zdravotnej literatúry.

Primeraná starostlivosť

Poznám dve možnosti pravidelného umývania vlasov, ktoré to pri zdravom životnom štýle nemusí byť až také časté. Skúšal som oboje na sebe. Obe fungujú, aj keď som si roky roky umyla vlasy iba druhou metódou.

Zdravý životný štýl, občasné umývanie vlasov a časté česanie alebo česanie, to je všetko, čo pre zdravé vlasy potrebujete. Ak napriek tomu chcete vedieť niečo presnejšie, kniha „Krásne zdravé vlasy“ 1 od Dr. Paul C. Bragg odporúčal.

Čo potrebuje zdravá pokožka na starostlivosť? Rovnako ako zdravý rok. Už roky nechávam na pokožke pôsobiť iba čistú vodu, liečivú zem a niekedy aj mydlo z olivového oleja. A myslím si, že mydlo to ani nepotrebuje. Je to vo mne skôr starý pocit, že až potom je to hygienické. Nie je nič hygienickejšie ako jemná liečivá zem. Nasáva všetky nečistoty a všetky pachové látky. Rovnako to robí, keď ho zjete. Potom môže telo pomocou liečivej hliny zbaviť starých toxínov a odpadových látok. Liečivá hlina ich absorbuje a môžu relatívne bezpečne prechádzať cez črevá. Podľa mojich skúseností si nemusím pri každej sprche umývať pokožku zeminou alebo mydlom. Čistá voda je viac ako dosť. Odkedy som prešiel na stravu v surovom stave, môj telesný pach sa výrazne znížil. Inými slovami, moja pokožka teraz vonia, už nezanecháva;-).

Menej je viac! Vaše telo prirodzene zaisťuje optimálne zdravú pokožku a vlasy. Liečenie zeme je ideálne najmä pre citlivých ľudí. Nikdy som nevidel, že by liečivá hlina spôsobovala alergickú reakciu.

1) Dr. Paul C. Bragg (1996): Krásne zdravé vlasy, 4. vyd.