Slnko je štíhle
Vedci tvrdia, že nadmerný brušný tuk súvisí s našimi hladinami vitamínu D. Ale potom pomáha schudnúť na slnenie?
Slnko je štíhle?
Vedci z dvoch holandských univerzít skúmali súvislosť medzi príliš veľkým množstvom brušného tuku a nedostatkom vitamínu D. Štúdia bola predstavená na výročnom kongrese Európskej endokrinologickej spoločnosti. Predpoklad vedcov: veľký obvod pása priamo súvisí s nedostatkom vitamínu D.
Vedci počas svojho vyšetrovania zistili, že ženy, ktoré mali väčšiu veľkosť pása alebo viac brušného tuku, trpeli tiež nedostatkom vitamínu D. Rovnako aj muži. Čím väčší je pás, tým nižšia je hladina vitamínu D. Čo sa však stalo aj v prípade mužov, bolo to, že sa zvýšil nielen brušný tuk, ale aj percento tuku v pečeni.
Vedci v štúdii dokonca zistili: čím vyšší bol podiel brušného tuku u testovaných osôb, tým nižšia bola hladina vitamínu D.
Výskum je čisto observačnou štúdiou - to znamená, že príčina a následok sa neskúmali. Čo zatiaľ vedci nedokázali objasniť, je to, čo o čom rozhoduje. Vedie veľa brušného tuku k nedostatku vitamínu D? Alebo naopak: Nahromadí sa v tele viac tuku v dôsledku nedostatku vitamínu D.?
Nie je preto jasné, či kúpanie na slnku rozpustí váš brušný tuk. Podľa vedcov by si každý, kto má veľa brušného tuku, mal nechať skontrolovať hladinu vitamínu D u lekára.
Mimochodom: Telo si samo produkuje vitamín D pomocou slnečného žiarenia. Na udržanie hladiny vitamínu D postačuje pobyt na slnku približne päť až desať minút denne.