Slobodná reč - SPOTREBA DIETÁRNYCH ŠŤAVOV ZVÝŠUJE RIZIKO ÚTOKU SRDCA A STRUGLU U ŽIEN

dietárnych

Americkí vedci z Asociácie pre ochranu srdca a Asociácie proti mŕtvici (CAB), ktorú cituje descopera.ro, tvrdia, že iba dve konzumované šťavy zo stravy denne zvyšujú riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody u žien o 31%, ako aj úmrtia o 16%.

„Naša štúdia prebiehala počas 12 rokov a zúčastnilo sa jej 81 714 žien vo veku od 50 do 79 rokov.

Na hodnotení každé 3 roky ženy vysvetlili, ako často konzumovali diétne džúsy, ovocné džúsy alebo iné nápoje. Výsledky boli upravené podľa veku, rizika hypertenzie a fajčenia.

Takže v prípade žien starších ako 60 rokov sú diétne šťavy spojené s vysokým rizikom mozgovej príhody v dôsledku upchatia tepien.

Potom boli analyzované ženy, ktoré nikdy nemali cukrovku alebo srdcové choroby, hlavné rizikové faktory mozgovej príhody. Ženy, ktoré na začiatku štúdie nemali srdcové choroby alebo cukrovku, ale boli obézne, mali dvojité riziko ischemickej cievnej mozgovej príhody. Upozorňujeme, že za časť diétneho džúsu sa považovalo 355 ml, čo je veľkosť plechovky džúsu, ale štúdia neizolovala umelé sladidlá.

Vo výskume sme sa nezamerali na sladidlá, takže nateraz nemôžeme povedať, ktoré z nich sú škodlivé a ktoré môžu byť neškodné. Zistili sme súvislosť s ochorením srdca, ale nemôžeme tvrdiť, že diétne šťavy priamo spôsobujú srdcový infarkt alebo mozgovú príhodu a výsledky nemusia byť platné pre mladšie ženy. V súčasnosti nie je k dispozícii dostatok údajov na rozlíšenie medzi rôznymi účinkami umelých sladidiel a ich vplyvom na funkciu mozgu.

Štúdia iba naznačuje, že tieto diétne šťavy by sa mali konzumovať opatrne. Pre niektorých ľudí to môže byť užitočná alternatíva, kým si zvyknú piť iba vodu. Vzhľadom na to, že nie sú známe dlhodobé účinky umelých sladidiel, neodporúča sa ich konzumovať príliš dlho. Najvyššie riziká sa zvýraznili u žien, ktoré už boli obézne. Výsledky však ukazujú, že tieto šťavy nie sú životaschopnou alternatívou v stratégii návratu k ideálnej hmotnosti.

Výskum ukázal, že nápoje obsahujúce umelé sladidlá nie sú vôbec užitočné a ich častá konzumácia je spojená so zvýšeným rizikom srdcových chorôb a mozgových príhod, “uzatvárajú americkí vedci.