Slovník pojmov - vekové záhyby
Vekové vrásky sú vrásky, ktoré sa objavujú s pribúdajúcim vekom. Na rozdiel od vrások na čele alebo vrásky na čele nie sú spôsobené výrazom tváre, ale vznikajú z rôznych vplyvov prostredia. Tomu sa dá účinne zabrániť.
Čo sú to vekové vrásky?
Vekové vrásky sú vrásky, ktoré sa objavujú v priebehu života. Vyskytujú sa najmä na lícach a všeobecne na tvári a spôsobujú, že pokožka vyzerá čoraz viac „pokrčená“. Dôvody pre vznik spočívajú v dermis. Táto vrstva kože sa skladá hlavne z spojivového tkaniva, ktoré je zase tvorené kolagénom a elastínom. Tieto dva typy vlákien spolupracujú s pribúdajúcim vekom horšie a spravidla sa znižujú. Napríklad u starších ľudí sa bunky delia oveľa menej často, čo znamená, že obsah tuku a vody v pokožke klesá. Takto sa postupne vytvárajú vekové vrásky. Dá sa im však zabrániť prijatím vhodných opatrení.
Zabráňte vekovým vráskam
Vekovým vráskam sa samozrejme nedá úplne vyhnúť. Sú prirodzenou súčasťou starnutia a v určitom okamihu sa vyskytujú u každého. Rozsah vrások však možno výrazne obmedziť, napríklad zdravou stravou. Tí, ktorí pravidelne jedia ovocie a zeleninu a vyhýbajú sa nezdravým hotovým jedlám, prijímajú dôležité vitamíny a vyhýbajú sa príjmu škodlivých látok. Okrem toho je potrebné prijímať dostatočné množstvo tekutín, pretože ako už bolo spomenuté, nedostatok vody je jedným z hlavných dôvodov vzniku vrások v starobe. Cvičenie je rovnako dôležité, pretože cvičenie udržuje pokožku v kondícii a zmierňuje stres.
Jedným z najdôležitejších faktorov pri predchádzaní vekovým vráskam je vyhýbanie sa UV žiareniu. To vážne poškodzuje pokožku a spôsobuje vekové vrásky a tiež starecké škvrny. Je preto dôležité používať ochranu pred slnečným žiarením a chrániť pokožku pred inými škodlivými vplyvmi. Patria sem nikotín, výfukové plyny a podobne. Vekové vrásky sú preto úplne prirodzené a vyskytujú sa v dôsledku zníženého delenia buniek. Dá sa im však predchádzať zdravým životným štýlom.
Čo robiť s vekovými vráskami?
Niekedy nepomôže ani najlepšia prevencia a časom sa objavia vekové vrásky. Čo môžeš urobiť? Okrem možných chirurgických zákrokov sa proti starnutiu vrások dajú účinne používať aj liftingové krémy ako Aviara. Ak sa chcete starať o svoju pokožku až do vysokého veku, mali by ste sa uistiť, že váš krém proti vráskam je založený na prírodnej kozmetike a neobsahuje konzervačné látky, parabény ani iné chemické prísady. Vaša pokožka teda zostane taká mladá, ako sa cíti.