Služby - PERSONÁLNY VÝCVIK - MARKUS GRIMBERG HERNE BOCHUM DORTMUND ESSEN GELSENKIRCHEN
SLUŽBY
1 AŽ 1 - VÝCVIK
Jednotka (60 minút): 59 €
5-lístok (5x60min): 269 €
Expresná jednotka (30 minút): 35 €
- Redukcia telesného tuku
- Budovanie svalov
- Silový tréning
- Vytrvalostný tréning
- Príprava na súťaž
- Atletický tréning
- Výživový tréning
- Relaxačný tréning
- Školenie pre deti
- Funkčný tréning pre seniorov
SKUPINOVÝ VÝCVIK
Jednotka (60 minút) od 2 osôb: 79 €
Jednotka (60 minút) od 3 osôb: 89 €
Jednotka (60 minút) od 5 osôb: 99 €
- Zaregistrujte sa ako skupina a trénujte spolu s priateľmi, spolupracovníkmi a spoluhráčmi z klubu
FIREMNÁ FITNESS
Jednotka (60 minút): 99 €
- Jadrový silový tréning
- Vytrvalostný tréning
- Príprava firmy na chod
VHODNÉ NA PRACOVISKO
Individuálny workshop (2 hodiny): 500 €
Individuálny workshop (4 hodiny): 800 EUR
- Pohyb na pracovisku
- Individuálny koučing
- Ergonómia na pracovisku
- Skupinový koučing
- Reliéfny výcvik
- Relaxačný tréning
- Posilňovanie na pracovisku
- Prednáška o zdravej výžive
- Aktívna obedná prestávka