Smrť z defekácie ZDRAVIE MUŽOV
Nepríjemný záver, smrť z dôvodu vyprázdňovania?
Jeho rodinný lekár vyjadril kontroverznú teóriu vo svojej knihe z roku 2010 „The King and Dr. Nick “. Pretože si myslí, že Elvis príliš namáhal svoje telo na toalete. Znie to zvláštne, ale nejde o novú teóriu. Už v roku 1968 zverejnil nórsky výskumník prvé štúdie, ktoré dokazujú súvislosť medzi defekáciou a náhlou smrťou.

Áno, toaleta môže byť smrteľná!
Môže za to zriedkavé ochorenie zvané „synkopa stolice“ - vedecký výraz pre mdloby počas stolice. Keď sedíme na záchodovej miske, naše telá automaticky zapnú dýchaciu techniku zvanú „Valsalva“, vysvetľuje Dr. Satish Rao, Ph.D., riaditeľ Centra pre tráviace zdravie na univerzite v Auguste.
Pri defekácii sa krčíme, zhlboka dýchame, zadržujeme dych a potom tlačíme na uzavreté dýchacie cesty. To spôsobí, že pľúca sa roztiahnu a tlačia na bránicu, ktorá následne tlačí na vnútorné orgány a vyvíja tak tlak na panvu. Tento tlak spôsobuje otvorenie konečníka a únik stolice.
Takto zadržaný dych môže tiež spustiť ďalšie procesy v tele, hovorí Dr. Rao. Zadržiavanie vzduchu v pľúcach prerušuje prietok krvi. Srdce a mozog dostávajú menej krvi a krvný tlak klesá. V prípade núdze to vyvolá závraty alebo dokonca mdloby.
„Ak dôjde k prerušeniu prietoku krvi do srdca, môže sa spustiť infarkt,“ hovorí Dr. Rao. „Najmä u pacientov, ktorí trpia upchatými tepnami.“
Som v ohrození?
Zdraví muži sa pri defekácii nemusia báť smrti, vysvetľuje Dr. Rao. Vaše telo dokáže rýchlo regulovať zmenený prietok krvi a vyhne sa tak vedľajším účinkom. Ľudia s ochorením srdca alebo s nepravidelným krvným tlakom sú však ohrození. Je to spôsobené receptormi, ktoré sú zodpovedné za zdravý krvný tlak v tele. Ak sú slabé, sú menej schopné regulovať tok krvi počas vyprázdňovania.
Záver: zdraví muži sa nemusia báť toho, že budú omdlievať na toalete. Muži s problémami so srdcom alebo krvným tlakom by na toalete nemali príliš tlačiť. Pretože sa tým zvyšuje dychový manéver vysvetlený vyššie, a tým aj riziko závratov.
Čo môžu dotknutí urobiť? Aktívne predchádzajte zápche! Mäkká stolica vyžaduje menej fyzickej námahy. Vláknina je dobrý zdroj. Čínska štúdia z roku 2013 zistila, že subjekty, ktoré konzumovali viac vlákniny, mali o 19% väčšiu pravdepodobnosť pravidelného vyprázdňovania.