Smrť začína v hrubom čreve! Ako si čistiť hrubé črevo, aby ste sa vyhli 90 percentám chorôb, Botoșani News,
„Smrť začína v hrubom čreve,“ hovorí laureát Nobelovej ceny za medicínu Elie Metchnikoff.
Dr. Cătălin Luca tiež odhaduje, že 90% chorôb je spôsobených špinavým hrubým črevom. Štatistiky ukazujú, že 1 z 20 ľudí v rozvinutých krajinách je postihnutých rakovinou hrubého čreva, ktorá je druhou najčastejšou príčinou úmrtia na rakovinu.
„Prekvapujúce, ale pravdivé: v súčasnosti ľudská bytosť asimiluje iba 10% výživných látok z potravy,“ dodáva Dr. Luca (porov. Doctorluca.ro).
Je to spôsobené časovým vytváraním takzvaného „mukoidného plaku“, ktorý je zmesou čiastočne natrávenej a zhnitej hmoty, zmiešaný s toxickými látkami a liekmi a zrážaný stvrdnutým hlienom, ktorý sa ukladá na stene čreva. . V priebehu času môže toto puzdro vážiť medzi 2 a 11 kg metabolického odpadu.!
Tieto vložky sa stávajú silnejšími a pôsobia ako „deliaca stena“ medzi črevom a jedlom, čo znemožňuje proces asimilácie potravy. Toto urobí naše jedlo bez ohľadu na to, aké zdravé je zdravé, bez ohľadu na to, koľko výživových doplnkov pridáme, márne, ak ich asimilácii zabráni hrubý mukoidný povlak.
Špinavé hrubé črevo je zdrojom toxínov pre celé telo
Vyprážané jedlá, bohaté na škrob, s prísadami, s mnohými bielkovinami, veľmi sťažujú mukoidný povlak, takže nakoniec tlačí na susedné orgány (pečeň, žlčník). Tak sa hrubé črevo postupne mení na skládku. Pri teplote 37 stupňov Celzia sa mukoidný plak rozkladá a šíri toxíny, jedy a baktérie do krvi a odtiaľ do celého tela a spôsobuje rôzne choroby, dokonca aj rakovinu.
Intoxikované hrubé črevo má škodlivé následky na organizmus. Neregulované toxíny z hrubého čreva sa dostanú do lymfy. Preťaženie lymfy toxínmi v hrubom čreve oslabuje imunitný systém, ale ovplyvňuje aj horné dýchacie cesty (angína, sinusitída, rinitída, otitis) a pokožku (akné, ekzémy, psoriáza). Toxíny pochádzajúce z hrubého čreva sa šíria po celom tele na krvi, pripája sa k tkanivám a postupne intoxikuje mozgové tkanivo.
Známky hrubého čreva, ktoré je potrebné očistiť:
- únava, ospalosť, oslabený imunitný systém
- Zlé trávenie: nadúvanie, hnačky, zápcha, nevoľnosť
- dýchavičnosť, zlý dych, belavé usadeniny na jazyku:
- obezita alebo výrazné brucho
- krehké vlasy, suchá pokožka, akné
- bolesť hlavy alebo chrbta
Rastlinná vláknina - krok k zdraviu
Hlavným odporúčaním výskumníkov na zníženie rizika rakoviny hrubého čreva je prijať stravu s vysokým obsahom vlákniny a nízkym obsahom mäsa. Zdravá vegetariánska strava bez toxínov, prísad alebo tukov prispieva k zdraviu tela a samozrejme k tomu. hrubého čreva. Na jeho očistenie je najvhodnejšia strava bohatá na rastlinné vlákna, ktorá pôsobí ako skutočné „dozrievanie“ hrubého čreva a čistí odpad z jeho stien. Minimálne 35 gramov vlákniny denne znižuje riziko rakoviny hrubého čreva o viac ako 40%.
Príjem vlákniny je možné dosiahnuť prostredníctvom celozrnného chleba, ovsených vločiek, hnedej ryže a celých zŕn (napríklad pšeničné vločky).
Tiež arašidové občerstvenie, ryžové koláče, slnečnicové semiačka medzi hlavnými jedlami, fazuľa alebo šošovica sú veľmi dobrou voľbou na čistenie hrubého čreva. O to viac, že poskytujú prísun bielkovín a vitamínov B.
Zelená listová zelenina udržuje toxíny ďalej od hrubého čreva. Špenát, hrášok, šalát a kapusta poskytujú živiny a sú skvelým zdrojom rozpustnej a nerozpustnej vlákniny. Spirulina svojím obsahom chlorofylu čistí črevný trakt a opravuje poškodené tkanivá.
Jablká, hrozno a ďalšie ovocie na báze vody, napríklad melón, „umyjú“ váš systém parazitmi a toxínmi, ktoré podporujú vznik choroby.
Ovocná a zeleninová šťava dodáva hrubému črevu a celému telu potrebné vitamíny, zbavuje sa nadbytočných výkalov a kontroluje ich vylučovanie.