Sóda bikarbóna s citrónom
Kombinácia sódy bikarbóny a citrónovej šťavy sa používa už mnoho rokov, a to ako pre zdravie, tak pre krásu. Tieto dve zložky konzumované s mierou môžu mať pozitívny vplyv na celé telo.
Detoxikačná kúra sódou bikarbónou a citrónom
Zmes sódy bikarbóny a citrónu má detoxikačný účinok. Pomáha eliminovať toxíny uložené v tele v tukových bunkách. Pomáha tiež pri detoxikácii pečene, reguluje krvné tuky - cholesterol - a cukor - cukor v krvi. Poskytuje antioxidanty, draslík a vitamín C potrebné na celý deň.
Náprava má alkalizačné vlastnosti, pretože pomáha obličkám vylučovať kyselinu z tela.
Sóda bikarbóna s citrónom a vodou na chudnutie
Vďaka detoxikačnému účinku pomáha zmes sódy bikarbóny s citrónom a vodou priamo pri chudnutí. Obnovuje zásadité pH a telo začne vylučovať tukové usadeniny.
Pohár vody izbovej teploty s pol lyžičkou sódy bikarbóny a šťavou z citróna dokáže zázraky. Zmes by sa mala konzumovať ráno, nalačno, dva týždne.
Sóda bikarbóna s citrónom - výhody pre pokožku
Ak sa chcete zbaviť čiernych bodiek a odumretých buniek pokožky, sóda bikarbóna a citrónová šťava budú užitočné kvôli exfoliačnému účinku.
Zmes sa nanáša najmä na T-zónu alebo tam, kde si všimnete čierne bodky, a po zaschnutí všetko odstráňte studenou vodou. Technika pomáha po vyčistení uzavrieť póry.
Sóda bikarbóna s citrónom - výhody pre vlasy
Tento prostriedok sa dá úspešne použiť aj na zdravé vlasy. Odporúča sa hlavne ľuďom, ktorí majú mastné vlasy, pretože odstraňujú prebytočný maz.
Zmes zároveň čistí vlasy od kozmetických výrobkov, ako je lak na vlasy, gél alebo pena, a dodáva objem od korienka.
Sóda bikarbóna a citrón sa zmiešajú v troche vody a nanášajú sa na korienok chĺpkov.
Sóda bikarbóna s citrónom - výhody pre zuby
V prípade zubov má zmes bieliaci účinok. Sóda bikarbóna zaisťuje účinok bielenia zubov prostredníctvom svojich abrazívnych častíc, ktoré leštia sklovinu.
Aj keď je to efektívne, zmes nanášaná príliš často alebo priamo na zuby môže poškodiť zuby a ďasná. Mal by sa používať maximálne raz týždenne a až po rozpustení v pohári vody.
Aké sú kontraindikácie sódy bikarbóny s citrónom a kedy môže byť nebezpečná
Aj keď je priaznivých účinkov tejto zmesi veľa, pri nadmernom použití sa môže zmeniť na skutočného nepriateľa.
U ľudí s gastroezofageálnou refluxnou chorobou zvyšuje zneužívanie sódy bikarbóny riziko vzniku žalúdočných vredov.
U pacientov so srdcom alebo u pacientov s problémami s obličkami môže byť príjem sodíka vážne narušený, ak sa liek nebude používať šetrne.
Zubní lekári tiež poukazujú na to, že sóda bikarbóna je príliš silná na to, aby bola v priamom kontakte s neriedenými zubami a ďasnami. Pri dlhodobom používaní ako taký oslabuje sklovinu a môže poškodiť ďasná