Sofia Vergara silueta
Sofia Vergara je bezpochyby jednou z najkrajších herečiek. Roky sa krásne rozšírili po tvári (a tele) hispánskej hviezdy, ktorá teraz, vo veku 42 rokov, môže povedať, že vyzerá lepšie ako kedykoľvek predtým.
Vďaka svojej bezchybnej postave sa Sofia objavila na obálke najnovšieho vydania časopisu Shape. Využila rozhovor poskytnutý pre túto publikáciu, aby konečne odhalila, ako si dokázala udržať svoju postavu celé tie roky, napriek svojmu dosť chaotickému životnému štýlu.
Priznala, že do 40 rokov vôbec nešportovala: "Každý vie, že športujem nerád. Vždy som bol spokojný s tým, ako vyzerám. Potom som dosiahol 40 rokov." a začal som vidieť, že moja pokožka už nie je taká pevná. Vedel som, že je čas niečo urobiť. “ Skutočne teraz Sofia Vergara nechýba na hodinách pilates, ani sa neodchyľuje od špeciálneho športového programu, ktorý kombinuje kardio cvičenia s tými na zlepšenie svalov.
Pokiaľ ide o diéty, Sofia sa priznáva, že po presťahovaní do Los Angeles úplne zmenila svoj životný štýl. Tvrdí, že je veľkým fanúšikom ovocných a zeleninových štiav, založený na sieťach známeho doktora Oza, a snaží sa držať tak ďaleko od superzpracovaných potravín, pre ktoré má skutočnú slabosť: „Keď tu (v LA) žijete, nie "Vždy môžete jesť cestoviny a tučné jedlá. Jete sushi, a keď idete von, zjete nanajvýš šalát. To robia ľudia tu. To neznamená, že z času na čas nejem sladkosti a tučné jedlá, ale keď stane sa niečo také, postarám sa o to, aby som na druhý deň viac športovala. Moje motto je jednoduché: Ak nebude bolesť, nebude tam žiadny koláč! “, hovorí Sofia.
Aj keď Sofia Vergara hovorí, že nikdy nerada športovala, priznáva, že by v mladosti chcela dať väčšiu váhu cvičeniu, najmä preto, že ako 20-ročná porodila svojho syna, Manolo. "Moje telo vyzerá teraz lepšie ako kedykoľvek predtým, ale bol by som rád, keby som v mladosti viac športoval. Mám 21-ročnú neter, ktorá veľmi rada športuje, takže jej vždy hovorím: Stále trénuj, ako neľutuj ma, keď dosiahneš môj vek “.
 |  |
Sofia Vergara je jednou z mála celebrít, ktorá sa môže pochváliť zmyselným telom. Zatiaľ čo iné hollywoodske herečky hladujú po veľkosti supermodelky, existujú hviezdy, ktoré by sa za nič na svete nevzdali svojich tvarov.