Sofia Vergara V top forme vo veku 42 rokov

Špeciálne: starostlivosť + proti starnutiu

Sofia Vergara V top forme vo veku 42 rokov

Sofia Vergara je krycou dievčinou pripravovaného novembrového čísla „Shape“ a na obálke sa objavuje v super priliehavom oblečení. Nasmeruje teda pohľad na svoju fantastickú postavu, ktorej vek by pri tom pohľade mohol ľahko zabudnúť. Koniec koncov, hviezda "Moderná rodina" má už 42 rokov. Ako sa jej darí udržiavať si formu, teraz prezradila americkému magazínu o životnom štýle:

Alfa a omega tajomstva krásy Sofie Vergary je v skutočnosti celkom jednoduchá. Kolumbijská kráska sa spolieha najmä na športové jednotky, s ktorými trénuje proti ochabnutému tkanivu. "Po svojich 40. narodeninách som si prvýkrát všimla, že moja pokožka bola na celom tele oveľa jemnejšia. Potom som vedela, že je čas niečo urobiť. Tak som to urobila," vysvetľuje herečka v seriáli.

Na 48. narodeniny Gwyneth Paltrow polarizovala neobvykle odhaľujúcim obrázkom

Sofia potom začala pravidelné cvičenie, ktoré pozostáva zo silových, strečingových a kondičných cvičení a je založené na športe pilates. Programom „Megaformer“ chce pôsobiť proti svojmu metabolizmu, ktorý sa vekom prirodzene mení. Teraz sa cíti fit viac ako kedykoľvek predtým.

Napriek prísnemu tréningovému plánu 42-ročná žena pristupuje k svojmu omladeniu ľahko. „Vždy si nájdem dobrú výhovorku, aby som tento šport vynechal.“ A herečka pri sladkostiach každú chvíľu prižmuruje oči. Len čo Sofia uvidí výsledok svojej tvrdej práce, stiahne sa späť a svoju sladkosť kompenzuje ďalšími cvikmi.

Za tajomstvom krásy Sofie Vergary sa skrýva heslo: „Žiadna tvrdá práca, žiadna cena“ alebo „Žiadny pot, žiadny koláč“.

---