SÓJOVÝ GENISTEÍN POMÁHA VÁHU - Fitness

Muži, fytoestrogény (podobné zlúčeniny estrogén, ktorý sa nachádza v sóji, tofu a zelenine), sa viaže estrogénových receptorov, spôsobujú pokles počtu spermií a majú feminizačné účinky. estrogén sú veľmi dôležité na reguláciu tukov, najmä u žien. Látka vo výrobkoch sója na báze nazývaná genisteín pôsobí ako slabý estrogén. Sójový genisteín vedie k poklesu príjem potravy, telesnej hmotnosti a tuku u morčiat môže byť účinným doplnkom pri chudnutí. To morčatá to dostali doplatky s genisteín došlo k zníženiu o spotreba jedla o 14% a telesnej hmotnosti o 9%. Deštrukcia tuku u liečených zvierat sa zvýšila o 290%! Zatiaľ však nie je známe, či je to tak doplnok u ľudí má rovnaký účinok. (Journal of Nutrition, 136: 409-414)