Soľné jaskyne - relaxácia áno, medicínsky účinok otázny - Stiftung Warentest
obsah
Zhlboka dýchajte podnebie miestností s umelou soľou: To by malo byť prospešné pre telo i dušu. Pozitívne účinky však neboli vedecky dokázané. Návštevy soľnej jaskyne tiež nie sú pravidelnou peňažnou výhodou. test.de informuje, čo môžu používatelia ponuky očakávať - a čo by si mali byť vedomí.
Spomaľte so 14 tonami prémiovej soli
Zlé počasie. Stres. Čuchá sezóna. Čas na trochu relaxu, pomyslel si berlínsky pár Lindner (meno zmenili redakcia) a rozhodol sa vyskúšať novootvorenú soľnú jaskyňu za rohom. Reklama sľubuje veľa. „Okrem dopravnej špičky ste obklopení 14 tonami himalájskej a soli z Mŕtveho mora.“ To ponúka príležitosť „spomaliť“ na 45 minút. To v hektickom každodennom živote nemôže ublížiť. Matthias Lindner očakáva, že pobyt v jaskyni bude mať predovšetkým pozitívne účinky na zdravie. Polypy v nose má už dlho. „Možno slaný vzduch niečo prinesie a ja budem môcť opäť lepšie dýchať.“
Dúfam, že vyliečime
Myšlienka využitia slaného vzduchu pre zdravie nie je nová. Po celé storočia boli ľudia s pokožkou a pľúcami, ako aj tí, ktorí potrebujú relaxáciu, poslaní k moru na liečenie, aby mohli ťažiť z tamojšej stimulujúcej klímy. Lekári navyše zistili, že pracovníci v soľných baniach trpia chorobami dýchacích ciest menej ako iné pracovné skupiny. Vznikla teda myšlienka postaviť umelé soľné komory a sprístupniť pozitívne účinky látky ľuďom, ktorí nebývajú na pobreží alebo v blízkosti liečebnej galérie.
Po celom Nemecku je 300 soľných miestností
Dopyt je veľký. V Nemecku je teraz viac ako 300 takýchto soľných jaskýň alebo miestností. Udržiavajú sa na teplote okolo 22 stupňov Celzia, ich steny sú obložené soľnými tehlami a podlahu pokrývajú hrubozrnné kryštály. Okrem toho sa do miestnosti často dostáva jemná slaná hmla. Návštevníci môžu do izieb vstúpiť v pouličnom oblečení, posedieť si na lehátku a relaxovať. Tlmené svetlá a jemná hudba zvyčajne podporujú požadovaný relax.
Neexistujú žiadne pevné normy
Postup by sa nemal zamieňať s fototerapiou soľankou, pri ktorej si napríklad pacienti s psoriázou urobia kúpeľ so slanou vodou a sú ožiarení UV svetlom. Proces je prísne regulovaný. Na druhej strane sa soľné jaskyne môžu líšiť v závislosti od poskytovateľa. Neexistujú pevné normy pre vybavenie alebo certifikované systémy, na požiadanie hovoria napríklad spoločnosti zaoberajúce sa výstavbou soľných jaskýň.
Zdravotný prínos nie je jasný
Pokiaľ ide o lekárske prínosy, je toho veľa nejasných: doteraz vykonané štúdie majú často metodologické nedostatky a nemôžu nepochybne preukázať účinnosť. To má tiež právne dôsledky. Vyšší regionálny súd v Hamme rozhodol: Reklama s liečivou silou soľných jaskýň nie je povolená z dôvodu nedostatočných dôkazov (Az I-4 U 124/12). Prevádzkovatelia tiež nemôžu stotožňovať návštevu s „pobytom na niekoľko dní pri mori“.
Aká soľ musí fungovať
„Vysoká úroveň vlhkosti je rozhodujúca pre liečivé vlastnosti soli,“ hovorí Bernd Salzer z Profesijného združenia nemeckých dermatológov. Pri dermatitíde, ako je neurodermatitída alebo psoriáza, môže mať vlhký soľný sprej pozitívny vplyv na suché oblasti pokožky. Vyžaduje si to však minimálne 80-percentnú vlhkosť. Holá pokožka musí tiež prísť do priameho kontaktu s hmlou. Na umelé soľné jaskyne sa nevzťahuje nič z toho: tu je vlhkosť vzduchu okolo 50 percent a návštevníkov priťahuje.
Koncentrácia soli v jaskyniach nestačí
DR. Skeptický je aj Michael Barczok z Federálnej asociácie pneumológov: „Existuje významná tradícia inhalovania soľného roztoku v prípade respiračných chorôb,“ hovorí pneumológ. Takúto vysokú koncentráciu soli však nemožno v jaskyniach dosiahnuť. Jeho záver: „Môže to byť príjemné.“ To však neznamená, že celá vec má aj terapeutické výhody.
Zdravotné poistenie klesá
Návštevníci soľnej jaskyne by navyše nemali špekulovať, že náklady prevezme zdravotná poisťovňa. „Na rozdiel od fototerapie soľankou na psoriázu nie sú sedenia v soľnej jaskyni súčasťou katalógu služieb,“ hovorí Anja Gerecke z Federálneho združenia AOK. Súkromní pacienti tiež zvyčajne platia vstupné sami. Služby v spoločnostiach Allianz, DKV a Co. sa môžu líšiť v závislosti od spoločnosti a tarify. Dirk Lullies z Asociácie súkromného zdravotného poistenia však predpokladá, že náklady sa pravdepodobne nebudú preplácať.
Malá prestávka od každodenného stresu
Ak sa nechcete zaobísť bez pravidelných stretnutí, musíte veľa investovať. 45-minútová návšteva soľnej miestnosti stojí pre dospelých až 15 eur. To sa z dlhodobého hľadiska oplatí, iba ak sa po návšteve skutočne cítite lepšie. To platí v prípade berlínskeho páru: po 45-minútovom sedení má Matthias Lindner skutočne dojem, že môže ľahšie dýchať. Jeho manželka predovšetkým považovala pobyt za relaxačný. „Mohol by som zavrieť oči a jednoducho vypnúť“ - za zlého počasia a vianočného stresu to niečo stojí.