Soľný kúpeľ Soľné kúpele Wellness lexikón

The Soľný kúpeľ stimuluje metabolizmus. Tiež detoxikovať Soľné kúpele a pomáhajú proti bolesti kĺbov.

Vyčerpaný, vystresovaný? Tu pomáhajú soľné kúpele regenerovať celý organizmus. Do vane sa naleje teplá voda s teplotou 25 až 38 stupňov a pridá sa asi 400 gramov morskej soli. Ľudia so suchou pokožkou by mali vodu obohatiť o kúpeľový olej. V tomto soľnom kúpeli môžete úžasne relaxovať asi 20 minút. Cítite, ako sa aktivuje metabolizmus. Vďaka intenzívnej hlbokej relaxácii sú však soľné kúpele veľmi unavujúce. Tesne pred spaním by ste si preto mali urobiť soľný kúpeľ.

soľný

Na zmiernenie bolesti kĺbov sa do soľného kúpeľa pridá niekoľko kvapiek mätového oleja. Teplota vody by mala byť až 36 stupňov. Po soľných kúpeľoch je potrebný odpočinok najmenej 30 minút.