Spánkové apnoe - SAMINA
SPÁNOK APNEA
U zdravých ľudí je oblasť hrdla otvorená svalovým napätím pri dýchaní počas spánku. U pacientov so spánkovým apnoe existuje úplné uzavretie v dôsledku anatomických pomerov. Svaly v krku sa uvoľnia, jazyk spadne dozadu a dýchacie cesty sa upchajú, čo nakoniec vedie k zlyhaniu dýchania. Dýchacie pauzy môžu trvať niekoľko sekúnd až minút, čo má negatívny vplyv nielen na kvalitu spánku, ale aj na zdravie všetkých orgánov. Z tohto dôvodu je mimoriadne dôležité identifikovať a rýchlo konať pri podozrení na spánkové apnoe, aby sa zabezpečila kvalita života a zdravia postihnutých. Výskum príčin má tu najvyššiu prioritu.
príčiny
Spánkové apnoe je spôsobené nedostatkom miesta v horných dýchacích cestách. Tieto nepriaznivé podmienky vznikajú napríklad u polypov, zakrivení nosnej priehradky a nadmerne veľkých mandlí. Krátka dolná čeľusť, veľká uvula alebo veľký jazyk môžu tiež brániť dýchaniu. Špeciálne lieky (lieky na spanie atď.) A alkohol navyše podporujú uvoľnenie svalov hrdla, čo môže tiež viesť k pozastaveniu dýchania.
Najbežnejšou príčinou je však nadváha/obezita, pretože to spôsobuje ukladanie väčšieho množstva tuku v krku a jazyku. Mužov s nadváhou často postihuje spánkové apnoe v stredných rokoch.
Príznaky
Nočné zlyhanie dýchania priamo súvisí s chrápaním. Hlavným príznakom je hlasné chrápanie, ktoré je prerušované nepravidelnými pauzami na dýchanie. Dýchanie zvyčajne znova začne po niekoľkých sekundách, čo opäť sprevádzajú mimoriadne silné zvuky chrápania. Pacienti so spánkovým apnoe sú zobudení ochranným mechanizmom v mozgu, aby sa zabránilo uduseniu, čo má mimoriadne negatívny vplyv na kvalitu spánku, a tým aj na regeneráciu. Postihnutí ľudia sa cítia vyčerpaní, majú ťažkosti so sústredením a sú cez deň unavení alebo často počas dňa zaspia. Z dlhodobého hľadiska z dôvodu nočného nedostatku kyslíka so závažnými sekundárnymi chorobami, ako sú:
- vysoký krvný tlak
- Zástava srdca
- Infarkty a mozgové príhody
- Srdcové arytmie
- Chronická bolesť hlavy
- depresie
- Dá sa očakávať impotencia atď.
Prevencia a liečba
Pre výber vhodnej metódy liečby je nevyhnutné nájsť príčinu nočných dýchacích prestávok. Väčšina pacientov má nadváhu. Požadovaným cieľom prevencie alebo liečby spánkového apnoe je preto snaha o normálnu hmotnosť. Je potrebné sa vyhnúť konzumácii alkoholu a práškov na spanie, pretože tieto látky podporujú spánkové apnoe. Spánok v naklonenej polohe je dobrý spôsob, ako riešiť nočné pauzy v noci. Príznaky môže zlepšiť aj zmena spánkovej polohy z ľahu na chrbát do ľahu na boku.
Lekárske a terapeutické opatrenia na liečbu sa používajú konkrétne po lekárskom posúdení a výskume príčiny. Podľa príčiny nočných prestávok v dýchaní sa používajú ortézy alebo iné ortodontické aparáty, ako aj nočné pretlakové vetranie nosovými maskami. Dýchacia maska vytvára pretlak, ktorý zaisťuje udržanie horných dýchacích ciest otvorené. Vyhýbajú sa nočné pauzy v dýchaní a telo sa môže počas spánku regenerovať a zotaviť. V zriedkavých prípadoch je chirurgický zákrok nevyhnutný a efektívny. Operácie sa vykonávajú najmä u dospelých alebo detí so zväčšenými mandľami alebo palatinovými mandľami.