Spať v uzamknutí; Bolo veľa správ; O spoločnosti Corona Dreams

Výskumníčka spánku Christine Blumeová tvrdí, že kvalita spánku utrpela počas koronovej pandémie

spať

Na kvalitu spánku majú vplyv starosti a stres - najmä vo výnimočných situáciách, ako je kríza v Corone. Prieskum univerzity v Bazileji, ktorého sa zúčastnilo viac ako 400 ľudí v Nemecku, Rakúsku a Švajčiarsku, ukazuje, ako sa zmenil spánok v tejto výnimočnej situácii. Expert na spánok Christine Blume, jeden z autorov štúdie publikovanej v časopise „Current Biology“ o „Corona Dreams“ - a o tom, čo pomáha proti problémom so zaspávaním.

Súhlasím s používaním cookies na účely webovej analýzy a digitálnej reklamy. Aj keď budem naďalej používať tento web, považuje sa to za súhlas.

Tu môžem odvolať svoj súhlas. Viac informácií nájdete v zásadách ochrany osobných údajov.

Došlo k chybe. Skúste neskôr prosím.

Deaktivovali ste cookies. Aby ste mohli súhlasiť, musíte vo svojom prehliadači aktivovať cookies a znovu načítať stránku.