Spätná väzba po poklese o 22 libier - strana 3
Možnosti témy
Ahoj Reinhard
Je pekné, že ste tu znova. Môžeš povedať, ako dlho trvalo ti to, kým si viditeľné Zaznamenali ste zmeny vo svojom tele? Stále hľadám nejakú realistická indikácia času, čo sa týka začiatku viditeľnosti. Viem si predstaviť, že tu veľa ľudí pristupuje k veci s úplne prehnanými očakávaniami. Tajne si myslíme: Vaše želanie bolo odoslané dnes a budúci týždeň, prosím, o jednu veľkosť menej
A máš kúsok po kúsku mal zmenu alebo zjavne sa dlho nič nedialo a potom všetko dobre dopadlo zrazu pekne rýchlo? Aké to bolo pre vás ako muža, ktorý sa toľko „netrápi“?
Snívali ste o tom, že ste aspoň dvakrát denne štíhli? A nikdy nedošlo k nijakej frustrácii pri pohľade do zrkadla, pokiaľ zmenu nebolo možné vidieť?
Myslím si, že toto netrpezlivé presadzovanie zmien je pravdepodobne doménou ženského druhu. Sme jednoducho pod väčším tlakom očakávania týkajúceho sa vonkajšieho vzhľadu a často sme hodnotení podľa nášho vzhľadu. Ak je muž štíhly a dobre vyzerajúci, je to ďalší bonus, ktorý však nie je nevyhnutne potrebný pre jeho spoločenské postavenie. Muži smieť buďte tuční alebo škaredí oveľa častejšie. Ak niečo môcť alebo mať, potom sa človek rád postará o ich nepriaznivý vzhľad. U nás žien je latka jednoducho úplne iná, a preto máme tendenciu vyvíjať na seba veľký tlak.
Bolo by pekné prečítať si niekoľko ďalších posudkov mužov (a samozrejme žien).
No zmenu som si všimol až oveľa neskôr. Teraz som v lete začala chudnúť bez stravy a pás som si mohla utiahnuť až pred 6 týždňami (alebo plus mínus viac).
Ale nikdy som tomu nevenoval veľkú pozornosť a bláznil som sa. Vy ženy ste sa príliš zbláznili. Toto cvičenie som absolvoval každý deň (na pobavenie svojej ženy) a jedol to, čo moja žena uvarila (také bežné ako vždy).
Nikdy pre mňa nebolo dôležité, či to bolo rýchle alebo pomalé. Týmto spôsobom, ako som si tu prečítal tieto otázky, som si nedával žiadne otázky. Možno sme my muži v tomto ohľade príliš jednoduchí?
VŠETKO ! Dobré a správne JE ! ľahké. To je život. Napätie zriedka niečo prinesie. Najlepšie je poddať sa prvému impulzu. A počúvajte svoje vnútornosti alebo sa naučte počúvať.:-))))
To je všetko. Pôvodne je všetko veľmi jednoduché, ale za všetkých možných okolností sme zabudli vnímať jednoduchosť a niektoré veci príliš komplikovať. Som tiež v procese opätovného učenia sa tejto jednoduchosti. Je to spôsob =) a je to krásny spôsob.
Ďakujem, Thomas, Renhard, Joha za odpovede. Mne to veľmi pomohlo. Myslel som si, že cvičenia zmenili určité správanie. Pretože Martina Leukert napísala, že by ste mali robiť tak, ako to robia štíhli. Ale to, čo napíšeš, znie veľmi odlišne.
Ok. Teraz budem cvičiť a uvidíme, čo sa stane - pošlite mi to. Príde to, ako to príde.
Budem sa snažiť na to už nemyslieť.
Zbohom
Arabella
V páse sú teraz 2 otvory, ktoré môžem utiahnuť!
LEBENheute.com - vyživujte myseľ, telo i dušu.
Ak už máte jasný pocit zo smerovania, ktorým sa uberáte, všetko okolo vás sa pre vás stáva príležitosťou namiesto toho, aby vás rozptýlilo od podstatných vecí. Všetky informácie, ktoré zachytíte, sú potom vnímané v kontexte, a vďaka tomu je s nimi oveľa jednoduchšie pracovať.
Ak máte na mysli jasný cieľ, potom môžete vziať do ruky všetky zdanlivo nesúvislé mozaikové kamene života a zosúladiť ich tak, aby fungovali pre vás. Preto si urobte veľmi presnú predstavu o tom, kam vlastne chcete ísť, čo vlastne chcete robiť. Stále si to pripomínajte. A potom, takmer magicky, bude energia, ktorá okolo vás bzučí, smerovať k vášmu cieľu.
LEBENheute.com - vyživujte myseľ, telo i dušu.
Všetko vaše správanie vyplýva z myšlienok, ktoré si myslíte. Ak nie ste spokojní so svojím správaním alebo svojimi výkonmi, potom stačí zmeniť svoje myšlienky a zmeníte svoje správanie.
Toto veľa ľudí označuje ako vizualizácia. Tu sú štyri základné princípy od Dr. Wayne Dyer, ktorý vám pomôže pri realizácii vašich myšlienok.
1) Vaše činy pochádzajú z vašich mentálnych predstáv. Ak si stále niečo predstavujete, prirodzene sa k tomu posuniete. Čokoľvek sa uvidíte, že robíte, urobíte tiež. Nie sú to okolnosti, ktoré určujú, ako sa bude vyvíjať váš život; iba odhaľujú typ mentálnych obrazov, ktoré ste si doteraz vybrali.
2) Povedzte si, že všetko, čo vizualizujete, tu už je. Pomysli na koncept, že nič také ako čas neexistuje. Keď si niečo vizualizujete, už to pre vás existuje. Vašou úlohou je jednoducho preniesť ho zo sveta myslenia do sveta vonkajšej formy.
3) Buďte pripravení urobiť všetko pre to, aby sa to stalo. Samotné snaženie nestačí. Nestačí byť odhodlaný. Urobiť maximum nie je dosť. Všetko, čo ste schopní vizualizovať, už čaká, až sa s ním spojíte. Vaša vôľa urobiť všetko, čo je potrebné, vytvorí toto spojenie.
4) Uvedomte si, že neexistuje nič také ako zlyhanie. Prinášate iba výsledky. Koncept zlyhania je založený na tom, že si niekto vytvorí názor na to, čo ste mohli urobiť. Nemôžeš zlyhať. To nie je možné - vždy získate výsledky. Ak to nie sú výsledky, ktoré chcete, potom je potrebné urobiť krok späť a preskúmať svoje myšlienky, aby si zistil, prečo ťa vedú zlým smerom.