Špeciálne ovocie; Zelenina Takto si Britney udržuje svoje vysnívané telo

Pred pár týždňami spôsobila Britney Spears (37) šok: Speváčka musela opäť ísť do psychiatrického zariadenia [článok sa nenašiel]. Od svojho prepustenia však princezná popu viackrát šťastnými príspevkami na sociálnych sieťach ukázala, že je na tom lepšie - a to môžete vidieť na jej tele. Britney však vďačila za svoje vysnívané telo nielen tvrdým tréningom: Prisahá na špeciálne ovocie a zeleninu!

udržuje

V jednom Instagram-Video Britovi hrdo odhalilo, že zhodila ďalšie dve nemilované kilá navyše. Aby ste opäť nepriberali a všeobecne robili niečo dobré pre svoje telo, dávajte im špeciálnu stravu. Hudobník zdieľal prehľad, ktorý ukazuje, ktoré ovocie a zeleninu jesť s určitými ochoreniami. „Mám zlé oči a stres, mám astmu a bolesti hlavy.“, vysvetlila vo svojom príspevku tlmočník „Toxic“. Dodržiavanie týchto pokynov by jej pomohlo nielen pri zdravotných problémoch, ale aj pri chudnutí. A jej dvaja synovia, Jayden a Sean, by táto diéta mala byť prospešná aj pre Britney.

Pre 37-ročného človeka to znamená: Veľa ovocia a zeleniny - banány, jahody a hrušky na odbúranie stresu. Zmes mrkvy, jabĺk, cesnaku a citrónov, ktoré udržia vašu astmu na uzde, mrkvu a zeler pre zlé oči a jablká, uhorku, zázvor, zeler a kel na bolesti hlavy.