Špeciálne prostriedky na starostlivosť o vagínu potrebné alebo škodlivé
Veľa pomáha veľa? Nie, pokiaľ ide o starostlivosť o vašu vagínu.
Pokiaľ ide o starostlivosť o naše intímne partie, stále existuje neistota: aké sú správne produkty? Mám si vôbec kúpiť výrobky špeciálnej starostlivosti alebo stačí bežný sprchový gél? Vďaka množstvu produktov, ktoré údajne podporujú prirodzenú pošvovú flóru, rýchlo strácate prehľad o veciach. U gynekologa Dr. med. Spýtala sa Sheila De Liz.
Preto nepotrebujete na svoju vagínu žiadne špeciálne prostriedky na starostlivosť
Vaša vagína sa sama vyčistí. Áno, počuli ste dobre! Náš odborník, gynekológ Dr. med. Sheila De Liz vysvetľuje: „V skutočnosti nepotrebujete špeciálny detox, vlastné hygienické prostriedky ani čistiace prostriedky. Zvyčajne postačuje, ak si stydké pysky, ohanbí a oblasť perinea čistíte raz denne vodou alebo prípadne jemným mydlom. Obzvlášť dôležitá je vonkajšia oblasť vagíny, takzvaná vulva. Pre nich platí základné pravidlo „prosím, v správnej miere“.
Zlé pre vašu vagínu - ukazujú to aj štúdie
Dokazuje to aj nová štúdia na univerzite v Guelphe. Ženy, ktoré používajú špeciálne hygienické výrobky, sú trikrát náchylnejšie na vaginálne infekcie. 1 500 kanadských žien bolo požiadaných o ich všeobecné vaginálne zdravie. 95% účastníkov používalo špeciálne výrobky na intímnu starostlivosť, ako sú čistiace prostriedky, zvlhčovacie krémy alebo čistiace obrúsky. Výsledok: Používatelia dezinfekčných umývacích krémov mali osemkrát vyššiu pravdepodobnosť výskytu vaginálneho drozdu a dvadsaťkrát vyššiu pravdepodobnosť vzniku bakteriálnej infekcie. Mali 2,5-krát vyššiu pravdepodobnosť vzniku cystitídy.
Ale bude to lepšie - ešte horšie: dokonca aj zvlhčovače majú zlé účinky. U týchto žien bola 2,5-násobne vyššia pravdepodobnosť vzniku kvasinkovej infekcie.
To je to, čo jednotlivé produkty starostlivosti robia s vašou vagínou
Intímne pleťové vody:
Mnoho žien sa zo strachu pred zvláštnymi pachmi „tam dole“, infekciou močového mechúra alebo infekciou uchýli k čisteniu handier a pleťových vody. Pokiaľ je to možné, všetky baktérie by mali zmiznúť. A v tom spočíva chyba. Pretože vagína má svoje vlastné baktérie mliečneho kvasenia, takzvané Döderleinove baktérie, ktoré sú zodpovedné za samočistenie vagíny. Nemali by ste ich teda umývať, hovorí Dr. De Liz. Namiesto pomoci použijete dezinfekčné gély na zničenie prírodných baktérií a kyslej rovnováhy v oblasti genitálií. Mimochodom, toto je pri kyslom pH 4 až 5.
Ak stále chcete byť na bezpečnej strane, môžete teoreticky použiť špeciálne voskové gély. DR. De Liz však varuje: „Potom by ste mali byť rozhodne upravení na hodnotu pH vagíny, aby ste dodatočne nezaťažili dobré vaginálne baktérie.“.
Intímne obrúsky
Vlhké obrúsky môžu tiež vašu prírodnú vaginálnu flóru dosť vyviesť z rovnováhy, hovorí Dr. De Liz. Spravidla nepotrebujete žiadne ďalšie občerstvenie, keď ste na cestách - ani keď ste vo svojich dňoch. Gynekológ z Wiesbadenu radí: „Tak potom radšej nič nepoužívaj. Krv je zásaditá a umožňuje vašim kyslým vaginálnym baktériám aj tak dosť pracovať, aby to kompenzovali. Vaša vagína to dokáže úplne sama. Naša vagína je v tomto období aj tak zraniteľnejšia, takže by ste si ju rozhodne nemali utierať po každom použití toalety. Týmto spôsobom skôr riskujete choroby, ako pomáhate “.
Krémy
Najmä po holení v oblasti bikín chce veľa žien naniesť krém na vulvu. Toto je - veľmi dôležité - myslené iba na vonkajšiu oblasť ženského pohlavného orgánu. Takéto krémy však nechránia pred pupienkami a spálením žiletky. "Pupienok je bakteriálna infekcia vlasového koreňa." Ak si na ňu dáte krém, skutočne podporuje infekciu “. Namiesto toho lekár odporúča pravidelné jemné pílingy, ktoré opatrne vtriete do pílingovej rukavice. Vďaka tomu je pokožka hladká a zarastajúce chĺpky sa stávajú menej častými. Ihneď po holení Dr. De Liz „Octenidin“, dezinfekčný prostriedok z lekárne.
Ako to urobiť správne: Tieto ošetrujúce produkty sú dobré pre vašu vagínu
DR. Sheila De Liz odporúča pre jemnú starostlivosť produkty jemnej starostlivosti, ako je Penaten. Darí sa aj detským výrobkom. "Nie je dôvod kupovať umývacie gély alebo utierky, pokiaľ je vaša vagína zdravá." Ak sa tým však snažíte zakryť nepríjemné pachy, mali by ste navštíviť gynekológa. Pretože väčšinou ide o pošvové ochorenie, s ktorým sa pri nadpriemernej starostlivosti nevyhnete. ““
Váš zasvätený tip: komerčný kokosový olej. „Stará sa o stydké pysky, má dezinfekčný a upokojujúci účinok“.
Ďalšie tipy od gynekológa? Tu sa dočítate, čo by podľa odborníkov nemali robiť.