Speed fitness, športy v štýle Matrix
Hovorí sa, že 20-minútové sedenie v rýchlostnom fitness, revolučný koncept, sa rovná viac ako štyrom hodinám klasických cvičení. Tajomstvo: zariadenie spojené s elektródou, ktoré stimuluje všetky svaly súčasne. Výsledky sú pozoruhodné v krátkom čase.
Šport vymysleli Nemci
Koncept speed fitness sa prvýkrát objavil v Nemecku, kde je v súčasnosti viac ako 800 štúdií, a rozšíril sa aj do zvyšku Európy. Tento typ tréningu sa začína u nás, v Bukurešti, začínať otvárať okolo piatich telocviční. „Pred rokom a pol som dostal návrh na otvorenie a vedenie štúdia. Bola to skutočná výzva, predtým som osem rokov pracoval v tlači. Vôbec som nad tým nerozmýšľal a na druhý deň som už hľadal priestor na prenájom. Najal som si trénera a o niekoľko týždňov neskôr aj druhého. Naši klienti si vybrali speedfitness, pretože trvá 20 minút a dosahujú sa rýchle výsledky, “hovorí Andreea Anghel, riaditeľka fitnescentra v hlavnom meste, kde trénuje 30 Bukurešťanov denne.