Špenátové smoothie s čerešňami - jedlo bez sacharidov

s mnohými varenými Laura

Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!

Náhodné recepty na inšpiráciu

Suroviny (na 1 porciu/s)

Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!

Manuálny

Špenát umyjeme a potom dobre scedíme.

Vložte špenát, mandľové mlieko, kešu orechy, čerešne, xylitol a vanilkovú príchuť do kuchynského mixéra a rozmixujte na smoothie.

Nalejte smoothie do veľkého pohára a podávajte vychladené.

Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov

Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.

Tip na čítanie

Perfektné pre zdravý štart do nového dňa: lahodné smoothie z listového špenátu, čerešní a mandľového mlieka.

Majte pripravené všetky ingrediencie.

Mladé špenátové listy umyte, dobre sceďte a vložte do misy.

Pridajte mandľové mlieko do špenátu a oba dobre pretlačte. Pridajte xylitol, vanilkovú príchuť, čerešne a kešu oriešky a všetko opäť poriadne pretlačte.

Nalejte zelené smoothie do vysokého pohára a podávajte studené.

Smoothie nielenže chutí dobre na raňajky, ale je perfektné aj ako zdravé občerstvenie.

Veľmi zdravé a skutočne chutné! Perfektné na každý deň.

Potravinový denník (denný denník s organizátorom)

156 stránok pre plánovanie a sledovanie. Sledujte všetky svoje jedlá vrátane chuti, hladu a tolerancie. Spravujte schôdzky a buďte motivovaní. Skutočná pevná väzba s plochou gumou a stuhou na čítanie.

Uložte recept Špenátové smoothie s čerešňami priamo na stene receptu.

---