Spirulina na fóre tchibo
Diskutujte o spiruline na tchibo im Tabletky na chudnutie Fórum v oblasti stravovania; ahoj milá komunita pre chudnutie! tchibo má teraz kapsuly spiruliny. mali by stimulovať metabolizmus. niekto s tým už má skúsenosti. niečo také sa často používa v telenákupe
spirulina pri tchibo
ahoj milá komunita na chudnutie!
tchibo má teraz kapsuly spiruliny. mali by stimulovať metabolizmus.
niekto s tým už má skúsenosti.
niečo je často inzerované v telenákupe a MAL by byť dobrý. Neviem sa v tom zorientovať. máš empirické hodnoty?
AW: spirulina pri tchibo
Myslím si, že nič nestimuluje ako šport, možno dobrý sex
AW: spirulina pri tchibo
nie je to druh športu
AW: spirulina pri tchibo
hmm môžeš tam robiť gymnastiku. počul som
grmpfl môj trenažér je v práci hanba.
AW: spirulina pri tchibo
Ale opäť na túto tému - to je niečo, čo ma veľmi zaujíma.
Našiel som to na internete:
Táto modrozelená sladkovodná riasa rastie v čistých tropických a na minerály bohatých jazerách Strednej Ameriky. Pod tropickým slnkom riasa vytvára veľa chlorofylu. Aztékovia už spirulinu ako jedlo ocenili pred viac ako 1000 rokmi. Táto riasa je bohatá na bielkoviny (asi 70%), aminokyseliny (asi 20%), minerály a stopové prvky ako železo, horčík, vápnik a zinok, vitamíny (B1, B2, B5, B12, C, E, PP, F, provitamín A) a obsahuje 10% rastlinných polynenasýtených mastných kyselín. Môže byť cennou pomocou ako doplnok výživy pri diétach. Ingrediencie budujú nervy. Ako zásaditá potravina spirulina stabilizuje a podporuje zdravú črevnú flóru a dokáže kompenzovať prebytočnú kyslosť.
Podporuje spaľovanie tukov, aktivuje odbúravanie tukov, napučiava v žalúdku - tým pádom menej hladu, podporuje zdravú črevnú flóru, podporuje odbúravanie trosky, podporuje čas prechodu čreva.
. ale či je to v poriadku .
AW: spirulina pri tchibo
Tiež by som mohol potrebovať budovanie nervov. Ako má táto látka podporovať spaľovanie tukov, zostáva tajomstvom, že? Rád verím opuchu, ale nejako. Neviem. Najradšej by som niečo zjedol
AW: spirulina pri tchibo
Takže ak sú ingrediencie správne, aspoň to nie je nezdravé.
možno bude treba vyskúšať účinok.
a ak sa na to nespoliehaš sám.
AW: spirulina pri tchibo
Morské riasy je však skvelé pridať k normálnemu jedlu. Mám napríklad riasy, ktoré sú veľmi chutné, keď ich uvaríte s ryžou a potom ich zjete s ázijskou zeleninou wok alebo s niečím podobným.
AW: spirulina pri tchibo
Hlúpa otázka. kde kupuješ?
AW: spirulina pri tchibo
Hmm to má od mojej mamy, môžem sa jej spýtať, odkiaľ to má! Myslím, že obchody so zdravou výživou, ale neprisahal by som na to!
AW: spirulina pri tchibo
To by bolo skvelé. možno aj obchod v Ázii?
AW: spirulina pri tchibo
Poradil by som proti spiruline z Tchibo, pretože majú príliš nízku koncentráciu.
ak sa skutočne zaujímate o spirulinu, nebudete sa môcť vyhnúť jej získaniu zo zahraničia.
Ja sám používam tieto zelené tablety už niekoľko mesiacov, aby som dostal krvný obraz späť do poriadku. moja matka mi dala (nie práve chutné tablety, potom, čo bol môj cholesterol opäť nad dobrý alebo zlý !). moja matka si tieto riasy uvedomila prostredníctvom svojho lekára, pretože bola dlho vážne chorá a stále má v tele kortizón atď.
spirulina dodáva telu nielen všetky dôležité vitamíny, ale aj stopové prvky, chlorofyl a predovšetkým rastlinné bielkoviny. napr. naše potraviny sú tiež veľmi chudobné na selén, ktorý je potrebný na posilnenie imunitného systému, môže viesť k jeho poruche alebo dokonca k rakovine. je potrebné zdôrazniť najmä vysoký obsah bielkovín, táto riasa pozostáva z takmer až 60% bielkovín, ktoré žiadna iná rastlina nedokáže dosiahnuť (ani sója!).
to znamená, že spirulina je doplnok výživy proti negatívnym dôsledkom našej modernej podvýživy!
všeobecne sa o ňom hovorí ako o zázračnom lieku a ľuďom to trvá dva alebo tri mesiace a sú prekvapení, že sa nič nedeje! musíte ich skutočne dôsledne začleňovať do života a výživy.
Budem hovoriť o svojom špeciálnom prípade, pretože iba citovanie v skutočnosti nepomáha * g *.
Ako som už povedal, vždy som mal veľmi vysokú hladinu cholsterolu, môj krvný obraz bol úplne v konzerve kvôli nepravidelnému a nesprávnemu príjmu potravy. bohužiaľ, profesionálne, nemám čas na správne varenie. Inými slovami, „zlá“ hodnota cholsterínu bola 356 a môj lekár takmer omdlel!
to bolo takmer pred deviatimi mesiacmi. potom ma mama „donútila“ užiť spirulinu (malo by sa skonzumovať minimálne 12g denne).
Takže som si nedávno dal urobiť nový krvný obraz, môj cholsterín bol na 179, čo stále nie je také skvelé, ale minimálne predstavuje obrovský rozdiel k 356! moje ďalšie hodnoty boli tiež v poriadku. a nemysli si, že som urobila úplnú zmenu v stravovaní. moje duplo je tam ešte večer na gauči a často nedokážem obísť mexičana * smiech *.
okrem toho som nemohol schudnúť asi 1 rok. Pribrala som takmer 10 kg a nemohla som s tým nič robiť. aj beh každý deň, športové štúdio, fdh atď. odkedy užívam tieto zelené tablety, zhodne som schudol 3 kilá (bez hladovania), moje nechty sa stabilizovali, sú pevné a už nie sú krehké atď.
nechcem tu predstavovať spirulinu ako zázračný liek, je to len skúsenosť, ktorú som s ňou mal!
Nemôžem však potvrdiť, že spirulina je sýta. mozno ak to cucas pomaly. ale s chuťou to nedokážem.
Ako som už uviedol vyššie, vynechal by som tie spiruliny, ktoré sa tu v Nemecku nazývajú „kozmetické veci“ alebo pomôcky na chudnutie. O tom sú na internete veľmi zaujímavé správy a poskytovatelia v zámorí často ponúkajú vyššiu dávku za menej peňazí (najmä pri výmennom kurze dolára), takže môžete prehliadnuť náklady na dopravu.
ak by mal niekto nejaké otázky, jednoducho sa opýtajte:-)
možno by som niekomu mohol pomôcť. Tieto veci môžem skutočne len odporučiť!