Spirulina - zdravotné výhody spiruliny
Prínosy spiruliny pre zdravie
Spirulina
Zhodnoťte tento článok
Hodnotiť tento článok:
V posledných rokoch bola a je tendencia obyvateľstva upriamiť pozornosť na zdravý životný štýl, na výber výrobkov s prírodnými prísadami, ale zamerať sa iba na niekoľko potravín, bez toho, aby boli ostatné zohľadnené ako účinné., uznávané pre svoje výhody pre organizmus. Početné štúdie preukázali, že niektoré výrobky môžu predĺžiť dĺžku života, zlepšiť kondíciu a náladu.
Výhody rias Spirulina:
Spirulina je jedinečná, pretože obsahuje prvky špecifické pre obe kráľovstvá, zeleninové aj živočíšne. Je bohatý na železo, vápnik, sodík, draslík, meď, mangán, horčík, zinok, fosfor, selén a jód. Je tiež vynikajúcim zdrojom vitamínov (A, B, C a E), omega-3 nenasýtených mastných kyselín, chlorofylu, enzýmov a bielkovín. 100 g spiruliny obsahuje 60-70 g bielkovín (trikrát viac ako bravčové, dvakrát toľko ako hovädzie a 1,5krát viac ako sójové bôby). Okrem toho sú všetky proteíny v spiruline ľahko asimilované ľudským organizmom (až 80%), pretože obsahujú 18 aminokyselín potrebných pre človeka. Spirulina bola charakterizovaná ako „superpotravina“, pretože môže podporovať správne fungovanie tela aj pri diéte založenej iba na vode a týchto riasach. Medzi ďalšie cenné živiny, ktoré spirulina obsahuje, patria: kyselina gama-linolová, ktorá znižuje zlý LDL cholesterol a predchádza kardiovaskulárnym chorobám; fykocyanín, látka, ktorá inhibuje tvorbu rakoviny hrubého čreva; úroveň päťkrát vyššia ako betakarotén ako mrkva a 40krát vyššia ako špenát; kyselina arachidónová, vitamín B12 a nukleové kyseliny RNA a DNA.
Účinky Spiruliny za rôznych podmienok:
Pri cukrovke kontinuálne aminokyseliny spiruliny korigujú fungovanie endokrinného systému pri produkcii vitálneho hormónu, inzulínu, čím normalizujú hladinu cukru v krvi. Pretože obsahuje veľa železa, spirulina podporuje tvorbu a vývoj červených krviniek; je bohatý na horčík a vápnik, kompenzuje nedostatky a zvyšuje vitalitu, čo je užitočné v prípade anémie.
Spirulina je indikovaná pri závažných nedostatkoch horčíka a vápnika v tele, pri ochoreniach, ako je cukrovka kvôli jej schopnosti regulovať hladinu cukru v krvi, pri obezite, hypertenzii, glaukóme, žalúdočných poruchách, ako sú žalúdočné alebo dvanástnikové vredy, gastritída. a chronická hepatitída kvôli svojej silnej úlohe ako ochrancu a regenerátor pečene.
Konzumácia spiruliny pomáha chrániť mozog a detoxikovať pečeň a obličky, ale tiež vyrovnáva pH. Môže znížiť zápal spôsobený imunitným systémom v reakcii na látky, ktoré spôsobujú podráždenie a infekciu v tele.
Okrem iných výhod štúdie preukázali, že spirulina bojuje proti procesu starnutia, znižuje chuť do jedla a pomáha pri chudnutí, zlepšuje trávenie a pomáha telu produkovať viac bielych a červených krviniek, ktoré ničia mikróby a vírusy. Fytonutrienty obsahujúce spirulinu zlepšujú imunitný systém a odborníci ju odporúčajú na liečbu artritídy, kardiovaskulárnych alebo zažívacích chorôb.
Spirulina v kozmetike:
Výhody spiruliny sú súčasne známe aj v kozmetickom priemysle, kde sa spirulina používa vďaka svojim upokojujúcim, regeneračným vlastnostiam, redukcii vrások a rozšírených pórov, odstraňovaniu škvŕn a podráždenia, takže pokožka je elastická a zdravá.
Spirulina - pôsobenie na telo
Spirulina má silný antioxidačný účinok, znižuje degradáciu svalov po intenzívnom cvičení, je silným imunostimulantom, zlepšuje celkové zdravie. Kompenzuje nedostatky dennej stravy, ale podávanie pol hodiny pred jedlom znižuje chuť do jedla a pomáha znižovať telesnú hmotnosť. Bojuje proti obezite a znižuje sérové hladiny celkových lipidov a cholesterolu. Spirulina stimuluje trávenie, pomáha stabilite prechodu čreva a prispieva k rozvoju črevnej flóry (Lactobacilus) príjmom obsiahnutých rastlinných vlákien.
Kto by mal konzumovať spirulinu?
Vďaka svojim úžasným vlastnostiam a kombinácii základných látok obsiahnutých v spiruline ho môže široko používať ktokoľvek, najmä staršie osoby, ktoré nemôžu využívať vyváženú stravu, tehotné ženy, môžu ho podávať deťom, ktoré jesť dostatok ovocia a zeleniny alebo mať nevyváženú stravu, dospievajúci v období náhleho rastu. Spirulina, obsahujúca veľa bielkovín, je prospešná pre ľudí na vegetariánskej strave. Spirulina je tiež vďaka svojim vysoko energetickým vlastnostiam dokonalým doplnkom výživy pre športovcov alebo fyzicky náročných ľudí. Spirulina vďaka svojmu antioxidačnému a protinádorovému pôsobeniu redukuje vedľajšie účinky rádioterapie a protinádorovej cytostatickej liečby.
SPIRULINA STAR
Kompletné tonikum a revitalizátor SPIRULINA STAR je dokonalým ajurvédskym doplnkom výživy pre každého, kto potrebuje energiu navyše. SPIRULINA STAR obsahuje jedinečnú kombináciu Spirulina Platensis a Withania Somnifera, ktorá pomáha mineralizovať a vitaminizovať telo vďaka bohatému obsahu bielkovín, minerálov, vitamínov a stopových prvkov potrebných pre jeho správne fungovanie. SPIRULIN STAR prispieva k zlepšeniu schopnosti tela odolávať podmienkam fyzickej a duševnej námahy vďaka adaptogénnemu účinku, prispieva k jeho detoxikácii prostredníctvom antioxidačných účinkov rastlín v jeho obsahu, znižujúcich účinky voľných radikálov. Účinné látky v rastlinách prispievajú k udržaniu schopnosti tela brániť sa a prispôsobiť sa stresovým podmienkam v každodennom živote.
SPIRULINA STAR je užitočná pre ľudí, ktorí majú špeciálnu diétu (nízkokalorická, vegetariánska, mladá, staršia atď.) Na udržanie energie a vytrvalosti tela a na obnovenie jeho vitality. SPIRULINA STAR prispieva k mineralizácii a vitaminizácii tela, zvyšuje schopnosť tela prispôsobiť sa fyzickému a intelektuálnemu úsiliu, detoxikuje organizmus a znižuje účinky voľných radikálov, udržuje všeobecný tonus tela, zlepšuje únavu a vyčerpanie. SPIRULINA STAR je dokonalým pomocným prostriedkom počas obdobia zotavenia po stavoch slabosti vďaka revitalizačnému účinku rastlín na jeho obsah.
Preto špecialisti STAR INTERNATIONAL MED odporúčajú produkt SPIRULINA STAR počas obdobia zotavenia po stavoch slabosti alebo dlhej fyzickej námahe v dôsledku revitalizačného účinku rastlín na jeho obsah.