Spoločnosť Nestle uvádza na trh výživový program počas prvých 1000 dní. Spoločnosť Nestlé začína zdravá
Prvých 1000 dní od počatia do veku 2 rokov sú určujúcimi faktormi pre zdravý vývoj budúceho dospelého človeka, pričom výživa je v tomto období nevyhnutným prvkom.
Telesný vývoj je najviac akcelerovaná za prvé 2 roky života, deti
„V prvých 2 rokoch života majú deti oveľa vyššie výživové potreby ako dospelí, pretože majú zrýchlený rast: ich telo vyžaduje 4-krát viac železa a 5-krát viac vápniku, jódu, vitamínu A a C. Ich žalúdky zároveň predstavujú iba 20% žalúdočnej kapacity dospelého, čo nás varuje, aby sme dávali pozor, aby detské menu nebolo to isté ako menu dospelých. Svetová zdravotnícka organizácia odporúča výlučné dojčenie do veku 6 mesiacov a s diverzifikáciou by sa nemalo začať skôr ako za 4-6 mesiacov, pretože iba vtedy je telo pripravené prijímať inú stravu ako mlieko. Potraviny, s ktorými sa odporúča začať s diverzifikáciou, sú: zelenina a ovocie pre dostatočný príjem minerálov a vitamínov a postupne aj potraviny s obsahom bielkovín “, hovorí doktorka Mihaela Oros, pediatrička,
Kognitívny vývoj špecialisti ju považujú za najfascinujúcejšiu. Ukázalo sa, že malí ľudia získajú až 80% kognitívnych schopností počas prvých 1 000 dní, do 3 rokov sa naučia asi 900 slov a veľkosť mozgu sa od narodenia do 2 rokov strojnásobí.
„Vývoj mozgu a kognitívny vývoj sa začína v maternici vo štvrtom mesiaci tehotenstva, keď sa vytvorí väčšina neurónov a bude prežiť až do konca života. Diverzifikácia jedla a stravovacie návyky majú dôležitú úlohu v kognitívnom vývoji najmenších, takže jedlo je o objavovaní a rozkoši, nie o disciplíne a čistote. Jedna vec, ktorú treba vedieť pre rodičov, je, že rozmanité jedlá sú pre deti okamihy spoznávania sveta. Pomáha im pri rozvoji jazyka precvičovaním tvárových svalov a jazyka a sú prvými krokmi v rozvoji písacích schopností manipuláciou s jedlom a znakmi, ktoré robia lyžičkou alebo rukou “, hovorí psychologička Bogdana Bursuc.
Deti sa narodia s imunitný systém ktorá ich nie je schopná chrániť, trvá takmer 2 roky, kým dozreje a bude správne fungovať. Je dokázané, že výživa je nevyhnutným prvkom procesu dozrievania, a tým ovplyvňuje prirodzenú ochranu dieťaťa pred infekciami a alergiami.
„Jedným z najbežnejších prejavov imunitného systému, ktorý nie je správne vyvinutý, sú alergie, pričom u 1 z 3 detí v Európe sa vyskytli alergie v rodinnej anamnéze. Rizikové faktory vzniku alergie sa vyvíjajú počas tehotenstva a následne s nástupom diverzifikácie skôr ako 4 mesiace sú ovplyvnené zavedením kravského mlieka do stravy detí alebo stravou s nízkym obsahom omega 3. Nebezpečenstvo, že sa rodičia neprijmú vážne to predstavuje komplikácia, ktorú môžu spôsobiť alergie: až u 66% detí s atopickou dermatitídou sa môžu vyvinúť ochorenia horných dýchacích ciest a až u 50% z nich sa môže neskôr vyvinúť alergická astma “, tvrdí profesor Dr. Marin Burlea, predseda Rumunskej spoločnosti pre pediatriu.
Hlavný vplyv metabolické programovanie počas prvých 1 000 dní to nedávno objavili odborníci, ktorí tvrdia, že strava počas tehotenstva a prvých mesiacov života má trvalý vplyv na riziko obezity, obezity a implicitne chorôb ovplyvnených štýlom života, ako je cukrovka, hypertenzia alebo ateroskleróza.
„Štúdia, ktorú minulý rok v Rumunsku uskutočnil Národný inštitút verejného zdravia, ukázala, že štvrtina 8-ročných má nadváhu alebo obezitu. Je to údaj, ktorý sa v budúcnosti zvýši, ak zostane rovnaká úroveň vzdelania rodičov v oblasti výživy ich detí. Problémy s hmotnosťou u školákov a predškolákov majú pôvod v prvých rokoch života, v nesprávnej výžive, ktorú deti dostávajú. Zvýšený príjem bielkovín, príliš rýchle stravovanie alebo nadmerné stravovanie sú hlavné chyby, ktorých sa rodičia dopustia počas prvých 1000 dní, s následným negatívnym dopadom na váhu, “hovorí vedúci práce. Dr. Tudor Pop, administratívny tajomník Rumunskej spoločnosti pre gastroenterológiu, hepatológiu a detskú výživu.
Výživa primeraná veku zohráva hlavnú úlohu v ďalšom vývoji detí a najdôležitejších je prvých 1 000 dní, ktoré predstavujú jedinečnú príležitosť položiť základy zdravej budúcnosti.
„Nie je ľahké byť rodičom a pretože chcem pre svoje dieťa urobiť všetko správne, rozhodol som sa zapojiť do výživovej kampane, ktorá pokrýva všetky fázy vývoja detí. Zároveň si veľmi vážim lekárov a myslím si, že nad rámec materinského inštinktu je odborný lekár ten, kto najlepšie vie, čo má malému odporučiť. Na mojom blogu sa vytvorila úzka komunita matiek a pretože mi dôverujú, chcem byť dôveryhodným a vážnym zdrojom informácií a na ich otázky vždy odpovedať informovanými názormi, “hovorí veľvyslankyňa kampane Nestle Start Dana Rogoz. Zdravo. Hrebene zdravé.