Spoločnosť Panchakarma nám predstavuje systém indických preventívnych zdravotných rád v Ájurvéde
Yurveda ponúka jedinečnú škálu preventívnych a liečebných terapií spolu s rôznymi metódami čistenia a omladenia.
Ájurvéda je viac ako liečebný systém; je to veda a umenie života, ktoré nám pomáhajú dosiahnuť lepšiu životnosť.
Ajurvéda môže viesť každého človeka pri správnom výbere správnej stravy, návykov dlhého života a cvičení, ktoré obnovia rovnováhu v tele, duši, mysli na úroveň vedomia.
Pomocou týchto prvkov môžeme zabrániť tomu, aby sa choroba začala usadzovať v bytosti.
Podľa staroindického zdravotného systému, ajurvédy, je každý človek jedinečným fenoménom.
Jednotlivec je v skutočnosti výsledkom individuálneho prejavu vesmírneho vedomia
Kozmické vedomie sa podľa ajurvédy prejavuje prostredníctvom piatich základných prírodných prvkov,
základné prvky - éter (kontajnerový priestor), vzduch, oheň, voda a zem.
Ajurvéda definuje 3 ústavy
- Vata - kombinácia éteru a vzduchu,
- Pitta - kombinácia ohňa a vody a
- Kapha - kombinácia vody a zeme, nazývajú sa tridosha.
Toto sú tri nálady alebo tri dózy (faktory, ktoré spôsobujú chorobu alebo zdravie) tela. Sú tiež odvodené od vedomia.
Každá konštitúcia jednotlivca alebo psychosomatický temperament sú určené relatívnymi proporciami týchto troch dóš, ktoré sú prítomné v kozmickom prostredí v prvotnom okamihu bytia, to znamená v čase oplodnenia.
Po vzniku embrya sa určí jeho konštitúcia.
Podľa ajurvédy existuje sedem základných ústav, s jednou alebo viacerými prevažujúcimi dávkami.
- vata, pitta alebo kapha - v čistej alebo prevládajúcej forme,
- rovnaká forma vata-pitta, pitta-kapha alebo kapha-vata
- a 7. vata-pitta-kapha v rovnakej rovnováhe, vzácna forma.
Každá ústava má svoju vlastnú jedinečnú rovnováhu váty, pitty a kaphy (VPK) v závislosti od ich povahy.
Táto jedinečná rovnováha VPK je „prirodzeným poriadkom“, v ktorom sa individualita každého z nich prejavuje počas celej jeho existencie.
Keď je táto „dosická“ rovnováha narušená, vytvára to prejav nerovnováhy fungovania, ktorá sa nazýva „porucha zdravia“.
Zdravie je prejavom stavu vnútorného poriadku; choroba je formou prejavu svojej poruchy - „poruchy zdravia“.
Vo vnútri tela neustále prebieha interakcia medzi poriadkom a poruchou, takže akonáhle je pochopená podstata a štruktúra poruchy, môže byť poriadok obnovený. Ájurvéda verí, že v poriadku je poriadok.
Poriadok je zdravotný stav, ako ho definuje ajurvéda. To existuje, keď je tráviaci oheň (agni) vo vyváženom stave; telesný humor (vata, pitta a kapha) sú v rovnováhe, tri odpady (moč, výkaly a pot) sa produkujú a vylučujú normálnym spôsobom, sedem telesných tkanív (rasa - intersticiálna tekutina alebo lymfa, rakta-krv, mamace svaly, meda) - tuk, asthi-kostné tkanivo, majja-nervové tkanivo a reprodukčné tkanivo shukra/artava a hematogénna dreň) fungujú normálne a myseľ, zmysly a vedomie pracujú harmonicky. Keď je narušená rovnováha týchto systémov, začína proces choroby (poruchy).
Vnútorné prostredie sa riadi vátou, pittou a kaphou, ktoré neustále reagujú na vonkajšie prostredie.
Nesprávna strava, návyky, životný štýl, nekompatibilné kombinácie jedál (napr. Mlieko a ryby, melóny a cereálie, jogurt a mäso alebo konzumácia vareného medu atď.), Sezónne zmeny, potlačené emócie a stresové faktory môžu spolupracovať, buď osobitne zmenou pôvodnej rovnováhy medzi vátou, pittou a kaphou.
Podľa povahy príčiny dochádza k zhoršeniu alebo poruchám vaty, pitty alebo kaphy, ktoré ovplyvňujú agni (žalúdočný oheň) a produkujú ama (toxíny).
Tieto toxíny vstupujú do krvi a sú recirkulované do celého tela, čím upchávajú systém kanálov. Zadržiavanie toxínov v krvi vedie k samootráveniu. Táto akumulovaná toxicita, akonáhle je dobre preukázaná, pomaly ovplyvní pránu (vitálna energia), ojas (imunita) a tejas (bunková metabolická energia), čo vedie k ochoreniu. Toto (ochorenie) možno chápať ako vlastnú snahu tela eliminovať nahromadenú toxicitu.
Akákoľvek takzvaná choroba je krízou toxicity.
Ama je vnútornou príčinou všetkých chorôb spôsobených zhoršeným systémom doshas.
Ájurvéda tu tvrdí, že je to kľúč k prevencii chorôb: pomôcť telu správne eliminovať toxíny a prírodné zvyšky spôsobené normálnym bunkovým spracovaním.
Aby sa zastavila nepretržitá produkcia toxínov - ama, v starej ajurvédskej tradícii sa navrhuje, aby sa človeku poskytla správna strava s primeraným životným štýlom, s vlastnými návykami a cvičením a so správnym čistiacim programom, ako je napríklad „panchakarma“.
(Hoci panchakarma je často vnímaná ako procedúra sama o sebe a dostatočná, je iba časťou skupiny terapií, ktoré patria do triedy očistných procedúr tzv. Shodan.
Existuje aj skupina ľahších techník tzv Šaman pre tých, ktorí nie sú dosť silní na to, aby dosiahli Shodan ).
purvakarma:
Predčistiace opatrenia
Pred začatím procesu čistenia je potrebné pripraviť telo konkrétnymi metódami, ktoré ho povzbudia k tomu, aby sa vzdal toxínov.
Tieto dva postupy sú
snehan a svedana.
Snehan je olejová masáž.
Olej sa nanáša na celé telo určitým typom masáže, ktorá pomáha toxínom prechádzať do gastrointestinálneho traktu.
Olejová masáž tiež robí povrchové a hlboké tkanivá mäkkými a pružnými, čo pomáha eliminovať stres a vyživovať nervový systém.
snehan podáva sa denne počas troch až siedmich dní, ako je uvedené.
Svedana je to potenie alebo potenie a podáva sa každý deň ihneď po snehane.
Do pary sa môže pridať zmes bylín, ktoré ešte viac oslabia toxíny u jednotlivca.
Svedana skvapalňuje toxíny a zvyšuje elimináciu toxínov cez gastrointestinálny trakt. Po troch až siedmich dňoch snehanu a svedany sú dóše dobre „dozreté“ alebo „pripravené“.
Potom sa ustanoví a vykoná konkrétna metóda pančakarmy v závislosti na základnej konštitúcii jednotlivca a na súčasnej poruche, prakruti a vikruti.
Päť základných shodán tvorí takzvanú Pancha (5) Karma (akcie):
Metódy čistenia
- Zvyky: terapeutické zvracanie
- Virechan: očista
- Basti: klystír
- Nasja: eliminácia toxínov nosom
- Rakta Moksha: detoxikácia krvi