Spoločnosť Kynesys Corporate
Myšlienka projektu „KYNESYS Coporate Health“ sa objavila v roku 2012, keď som sa rozhodol zaoberať výlučne kanceláriou a opustil som nadnárodnú spoločnosť, v ktorej som pracoval, “hovorí Călin Abrudean, zakladateľ spoločnosti KYNESYS. „Aby som zistil, či som na dobrej ceste, zavolal som svojim priateľom a bývalým kolegom a opýtal som sa ich: zaplatili by ste za skúsenosti z workshopu, na ktorom pochopíte, čo môžete urobiť na prevenciu a liečbu bolesti chrbta?“
Tak som začal. Odvtedy existujú desiatky a desiatky spoločností, ktoré chceli vedieť odpoveď, a zdá sa, že naša cesta je iba na začiatku. Áno, v spoločnostiach s kancelárskou a výrobnou činnosťou sa koná 8 rokov workshopov a prezentácií.
Za všetky tieto roky sme sa od našich zákazníkov veľa naučili a teraz sme zapojení do skutočného národného projektu, ktorého cieľom je zvýšiť úroveň zdravia a výkonnosti v rumunských spoločnostiach prostredníctvom projektu KYNESYS Mobil - prostredníctvom ktorého naši odborníci prenášajú vedomosti držanie tela súvisiace s držaním tela (prevencia a liečba) zamestnancov v spoločnostiach.
Tento program seminárov sme vytvorili, aby sme reagovali na mimoriadne rozmanité potreby a požiadavky spoločností a rôznych skupín alebo sociálnych kategórií. Hovoríme v zásade o skupinových ponukách, či už obchodných alebo súkromných: ľudia alebo zamestnanci túžiaci po získaní informácií od špecialistov o tom, čo je potrebné a ako je možné urobiť pre uľahčenie ich života z hľadiska fyzicky.
Realizujeme informačné kampane a workshopy zamerané na hlavné príčiny chorôb svalov, srdca a očí v profesionálnom prostredí.
Počas viac ako 8 hodín strávených zamestnancom v práci sedavý životný štýl alebo nedostatok ergonómie postupne spôsobujú herniované disky, hypertenziu, problémy so zrakom. Okrem väčších problémov - na osobnej úrovni a celého podniku alebo skupiny, do ktorej dotknutá osoba patrí -, ktoré môžu vzniknúť, sú získané informácie dlhodobým prínosom. Prevencia je vždy ľahšia a lacnejšia ako liečba.
Zdravie je navyše najdôležitejšou výhodou, o ktorú sa musia zamestnávatelia aj zamestnanec starať prostredníctvom vedomostí a znižovania rizika, prostredníctvom priebežných hodnotení a zapojenia do celého tímu.
Na workshope, ktorý zorganizujeme my, budete vy a vaši kolegovia rozumieť tomu, ako si udržať zdravie v kancelárii. Stretnutie pred vami prináša nielen špičkových terapeutov, ale aj bohatú materiálnu podporu: videoobsah, cvičenia, príklady a odporúčania. Programy sa líšia od 1 hodiny do 3 hodín a často obsahujú individuálne diskusie a vyhodnotenia v závislosti od počtu ľudí v skupine a vybraného workshopu.
To je najjednoduchšie: vo vašej kancelárii! Máme partnerstvá so spoločnosťami z Bukurešti, Kluže a Temešváru, prostredníctvom ktorých sme zvýšili kvalitu života zamestnancov pomocou programov ergonómie a držania tela.
Kontaktujte nás a naplánujte si seminár!
Tu je niekoľko možností pripravených pre našich firemných partnerov, ale môžeme sa prispôsobiť aj iným modelom pracovných stretnutí:
1. Online program ergonómie a držania tela pre prácu na diaľku
- 4 online stretnutia v trvaní 60 minút na vytvorenie flexibility v prístupe zamestnancov.
- Online vyhodnotenie na Mentimetri
- 4 orientačné body kancelárskej pozície
- Nápravné cviky na chrbticu
- Dýchacie techniky
- Odporúčania na zlepšenie spánku, hydratácie a výživy
- Posturálna výchova
2. Workshop o ergonómii, držaní tela a výkone.
- úvodná návšteva s cieľom posúdiť ergonómiu pracovného priestoru (stôl, stolička, pracovná plocha)
- 2-hodinový workshop zameraný na zlepšenie držania tela, nápravné cvičenia a dýchacie techniky
- 5-mesačný implementačný program na precvičovanie 5 oblastí zdravia
- relácia otázok a odpovedí
- Zlepšenie 6 oblastí zdravia (dýchanie, spánok, hydratácia, jedlo, cvičenie, ikigai)
- kontrola držania tela pre rodičov a deti
- telesná hmotnosť a zdravé stravovanie
- pohybové aktivity na voľný čas, v kancelárii a v škole
- relácia otázok a odpovedí
4. Fasciálna terapia a samo-masážny workshop
- fasciálna terapia a samo-masážne techniky na dosiahnutie svalovej relaxácie a dobrej nálady. Použitím tenisovej loptičky na určitých stiahnutých bodoch môžeme znížiť bolesť chrbta a kĺbov.
5. Ergonómia a držanie tela dieťaťa
Je to možno náš najúspešnejší workshop, ktorý sa koná v školách alebo na súkromných podujatiach. Vychovávame zdravé deti v digitálnom veku, 1. jún je každý deň, vhodný čas na vybudovanie mosta medzi zamestnancami a ich deťmi.
Program trvá dve hodiny a zahŕňa:
- anatomické a funkčné porozumenie tela
- posturálne cvičenia a zlepšenie koordinácie
- individuálne hodnotenie každého dieťaťa
6. Mesačné predplatné špecializovanej online podpory
Zahŕňa prístup k špecialistom tímu Kynesys 5 dní zo 7 na fyzioterapiu a fyzioterapeutické poradenstvo