Sport a Ern; Úvod - Thieme Mobile Webshop - Christoph Raschka, Stephanie Ruf

Vedecky podložené odporúčania, tipy a výživové plány pre praktické použitie

Christoph Raschka

Stephanie Ruf

4. nezmenené vydanie 2018
232 s., 42 neduhov.
ISBN: 9783132425910

Ihneď k dispozícii, dodacia lehota 1-3 pracovné dni

[D] 29,99 EUR [A] 30,90 EUR

Doprava zdarma [D] vrátane DPH.

popis

Tipy a odporúčania pre správnu výživu pre športovcov
Faktor stravovania má obrovský vplyv na športový výkon. V tejto knihe sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť o optimálnom prísune energie, živín a tekutín. Cenné tipy z praxe, ktoré je možné zaviesť do praxe, okamžite dopĺňajú vedecky podložené informácie.
- špecifické požiadavky na výživu pri tréningoch a súťažiach - výroba energie pri rôznych časoch cvičenia - rýchle a pomalé zdroje energie - rovnováha tekutín v športe - vitamíny, minerály, stopové prvky - látky zvyšujúce výkonnosť - komplexné tabuľky doplnkov výživy
Prístup kedykoľvek: Obsah knihy je vám k dispozícii digitálne bez ďalších nákladov na znalostnej platforme eRef (prístupový kód v knihe). Vďaka bezplatnej aplikácii eRef máte vždy prístup k širokej škále obsahu offline.

podobné výrobky

Praktická športová medicína

Športová medicína a teória tréningu

Zákaznícky servis

Náš servisný tím vám rád pomôže.

Knihy Telefón: 0711/8931-0 Časopisy Telefón: 0711/8931-321 Elektronické výrobky Telefón: 0711/8931-420

Vaše výhody:

• Knihy v rámci Nemecka zdarma
• Nákup na faktúru
• Poštovné s DHL
• Certifikovaná bezpečnosť
• Kvalita Thieme od roku 1886

Ďalšie produkty z tejto oblasti

Daniel Kadlec, David Groeger

Atletický tréning v športovej fyzioterapii

Pohybová terapia B&G a zdravotné športy

J. Serge Parisien

Súčasné techniky v artroskopii

Martin Engelhardt, Casper Grim, Stefan Nehrer

Športovec koleno

Rehabilitácia

Encyklopédia futbalovej medicíny 1-3

Jan Ekstrand, Markus Walden, Peter Ueblacker, Jon Karlsson

---