Športové centrum Dance Aerobic Dresden Thomas

Dance Aerobic v Drážďanoch - vzrušujúce a návykové tanečné cvičenie, ktoré zaručuje, že nepotrebujete žiadne tanečné skúsenosti.

Vďaka jednoduchým choreografiám prispôsobeným najmodernejšej a medzinárodnej hudbe bude vaše srdce biť rýchlejšie. Spálite veľa kalórií, zvýšite metabolizmus, zlepšíte koordináciu a vytrvalosť a to všetko s maximálnym faktorom zábavy! Napínavé a energické zvuky prvej desiatky a najlepší tanec! Inštruktori z Drážďan vás budú motivovať celým kurzom a nechajú vaše hormóny šťastia ísť dole na horskej dráhe. Osloboďte sa od každodenného života a objavte vo vás hviezdu!

aerobic

Cvičenie

Začiatok je jednoduchá zahrievacia fáza, na konci ktorej sa váš pulz skutočne načerpá. To vás a vaše telo optimálne pripraví na nadchádzajúce tanečné cvičenie. Potom sa naučíte veľmi jednoduché choreografie a pretancujete sa farebným svetom najtrendovejších tanečných štýlov. Na konci je vždy finále, v ktorom môžete ihneď uplatniť to, čo ste sa naučili, a skutočne sa stratiť vo svojej choreografii. Vaše aeróbne cvičenie je zakončené jednoduchým tancom, ľahkým strečingom a zaručeným šťastným a spokojným úsmevom na tvári.