Športový prostredníctvom štúdia Športová ponuka na univerzite v Stuttgarte; USUS
Univerzita je miestom výučby a výskumu, ktoré vytvárajú a rozširujú vedomosti. Môže však urobiť oveľa viac! Okrem získania odborných znalostí môžete získať aj fyzickú kondíciu, pretože tiež Sotva existuje iná fáza vášho života, v ktorej by ste mohli mať luxus vyskúšať si toľko rôznych športov ako počas štúdia - dokonca aj za rozpočet! V dnešnom príspevku by som vás preto chcel informovať o ponuke športu na univerzite v Stuttgarte.
Pre mnohých študentov je šport bližšie k dolnej časti ich zoznamu úloh a často sa považuje za nepríjemnú povinnosť urobiť niečo pre nepríjemné zlé svedomie a niečo pre svoju vlastnú postavu. Viac tak dokopy bremeno ako potešenie. Pojem šport je veľmi flexibilný a pre niekoho začína hneď, ako vstanete z postele. Každý ďalší krok je o krok priveľa, aby som to povedal na rovinu.
Cvičenie je v skutočnosti veľmi všestranné a pozostáva z viac ako z výpočtu optimálneho spaľovania kalórií a efektívneho chudnutia. Môže byť dokonca naozaj zábavná, ak je tá pravá (pre vás!). Pravdivý príbeh. A najmä v stresových fázach, ako je napríklad skúška, je obzvlášť užitočné znížiť stres a znova si vyčistiť myseľ.
Prečo šport?
Najmä v zimných mesiacoch sa stávame lenivými, sedavejšími - alebo, nazvime to dieťa menom: lenivé. Pohodlnejšie. Sivá voda vonku čoraz viac priťahuje, namiesto toho nás zabalí na gauči teplou prikrývkou, večer sa oddáva našim kulinárskym chutiam a púšťa päť vecí - to v súčasnosti pociťujeme s najväčšou pravdepodobnosťou. Ale aj tak nesedzme celý deň na seminároch, cvičeniach a prednáškach?
V mnohých študijných programoch sa štúdium uskutočňuje prevažne v sede: sklonený nad knihami, striedavo hľadiaci na monitory, displeje mobilných telefónov a tabletov. Napätie spôsobené neustálym nesprávnym držaním tela je takmer nevyhnutné, ak s tým nič neurobíte. Šport nie je všeliekom, ale fyzické cvičenie neprispieva presne k pohode a môže vyvolať skutočný nával endorfínov - ak sa vám to páči.
Aj prechádzka vyhodí do vzduchu sivú hmotu, ale ak sa vám páči trochu vzrušujúcejšie, budete s ňou spokojní iba čiastočne. Preto sa určite oplatí pozrieť sa na športy ponúkané na univerzite v Stuttgarte.
A to ponúka univerzita v Stuttgarte
Stuttgartská univerzita ponúka rôzne druhy športu. Či už uprednostňujete individuálne športy alebo športujete v tíme - pre každý vkus je tu niečo. Toto je 7 alebo 8 kategórií, ktoré ponúka Stuttgartská univerzita:
- Budo/bojové umenia
- Diania
- Fit zdravo
- Individuálny šport
- Vonkajšie a výlety
- Športové hry
- tancovať
- ... a ďalšie ponuky
Bojové umenia
V oblasti Bojové umenia máte na výber medzi a. tieto športy:
- Aikido
- Arnis/Eskrima
- Box
- Krabičky s 10 lístkami
- Capoeira
- oplotenie
- Fitness a box
- Ju-Jitsu
- Džudo
- karate
- Kickbox
- Sebaobrana pre ženy
- Taekwondo
Fit zdravo
Aj v okolí Fit zdravo nájdete širokú škálu rôznych aktivít. Ak sa primárne venujete fyzickej zdatnosti, modulácii tela alebo si chcete osviežiť kurz prvej pomoci, ocitnete sa v kategórii Fit zdravo viac než dosť. Okrem toho, ako súťažiaci, tak amatérski športovci, môžete podstúpiť zdravotnú prehliadku a nechať sa previesť ich tempom. Okrem toho sú na programe relaxačné stratégie, fitnes a silový tréning:
- Aerobik/úprava tela
- Baletný kombinézu
- Cvičenie tela
- Bokwa
- BurnIT (fitnes pre ženy)
- Krížový tréning
- Tanečné cvičenie
- Kurz prvej pomoci
- Fightletics
- Fit for Life - cvičenie pre telo i myseľ
- Kondičné a silové tréningy
- Kontrola zdravotného stavu
- Fitnes tréning
- Masážne dielne
- meditácia
- Mentálne stratégie
- Pilates
- Kontrola napájania
- Silová chrbtica
- Progresívna relaxácia svalov
- Qi Gong
- Fitness späť
- Salsa aerobik
- Tabata
- joga
- Zumba®
Individuálny šport
V tejto kategórii si môžete vybrať z rôznych disciplín, od prístrojovej gymnastiky po atletiku a triky:
Choďte do vody! Zdroj: Dreamstime.com
- Prístrojová gymnastika
- Atletika
- plávať
- Športová streľba
- trampolína
- Podvádzanie
- Letecký hodváb
To samozrejme nebolo zďaleka všetko, čo Allgemeine Hochschulsport ponúka, iba výber, aby ste získali úvodný prehľad. Všetky ďalšie ponuky nájdete pod týmto odkazom: Univerzitný šport na univerzite v Stuttgarte.
Kto môže využiť ponuku?
Túto ponuku môžu využiť študenti a zamestnanci nasledujúcich univerzít v Stuttgarte (minimálny vek: 18 rokov):
- Univerzita v Stuttgarte
- Macromedia University for Media and Communication
- Univerzita komunikácie a dizajnu
- Univerzita médií
- vysoká škola technológie
- Štátna akadémia výtvarných umení
- Merzova akadémia
- Fraunhoferov inštitút
Okrem toho môže tiež Vonkajšie alebo. Hostia zúčastniť sa (ak je dostatok miesta).
Koľko to stojí?
Čo skúšobná relácia?
V zásade existuje možnosť prezrieť si jednotlivé kurzy nezáväzne, pokiaľ nie sú už úplne obsadené a/alebo nepodliehajú ďalším obmedzeniam účasti.
Ak máte ďalšie otázky alebo potrebujete viac informácií, odporúčam nasledujúci odkaz.
PS: Ak by ste sa nedokázali venovať športu sami, požiadajte niekoho z niektorého z vašich kurzov, či vás môže sprevádzať!
Miluje literatúru a psychológiu. Má magisterský titul z nemčiny a študuje druhý stupeň psychológie, aby spojil obe vášne. „Život stojí za to žiť, hovorí umenie, najkrajšia zvodkyňa; život stojí za to byť uznaný, hovorí veda.“ (F. W. Nietzsche)