Spôsobila šialená epileptické centrum obezity epidemické chudnutie - tipy na rok 2020
Video o zdraví: Stres, Portrét vraha - Celý dokument (2008) (november 2020).
Fajčenie a iné správanie bežné u tehotných žien v 50. a 60. rokoch môže byť zodpovedné za problém obezity v Amerike, tvrdí jeden expert.
ŠTVRTOK 22. decembra 2011 - Ak sa pozriete na populárnu šou AMC „“ pozerá na je je mierne šokované, keď vidíme, ako sa americké spôsoby a spôsoby správania zmenili od začiatku 60. rokov: dni troch obedov martini, šéfov, sekretárok, ktoré stíhali stoly, a najmä tehotných žien, ktoré si ležérne zapaľovali cigarety. Teraz výskumník tvrdí, že Betty Draperová a všetky ďalšie budúce matky fajčenie mohli v skutočnosti prispieť k našej súčasnej.
Melinda Sothern, PhD, fyziológka klinického cvičenia a docentka na Louisianskej štátnej univerzite v New Orleans, verí, že určité správanie počas tehotenstva narušilo náš genetický vzhľad a v 50. a 60. rokoch minulého storočia nás zvýšilo náchylnosť k obezite. V príbehu o Los Angeles Times Sothern nazval tieto tri faktory „trojica obezity“:
Podľa Sotherna sú teraz deti podstatne ťažšie ako predtým. Priemerný 10-ročný chlapec v roku 1963 vážil 74 libier a priemerné 10-ročné dievča vážilo asi 77 libier. Na porovnanie, ich kolegovia z roku 2002 vážili 85 libier (chlapci) a 88 libier (dievčatá).
V 20. storočí určite došlo k ďalším kultúrnym posunom, ktoré prispeli k všeobecnému vývoju, napríklad k rastu rýchleho občerstvenia a automobilovej kultúry. Ale Sothern verí, že pretože epidémia prebehla tak rýchlo, kultúrne zmeny museli sprevádzať fyzické a metabolické zmeny.
Aké je riešenie? Sothern verí, že je na dnešných mladých ženách, aby zastavili obezitu v budúcej generácii, a nebojí sa povedať, čo majú robiť. "Obézne ženy by nemali mať deti. Ženy by mali byť fyzicky aktívne a mať zdravú stravu najmenej rok pred tehotenstvom," uviedla Sothern pre Times .
Pokiaľ ide o optimálne množstvo, súčasné myslenie dnes závisí od skutočnosti, že závisí od počiatočnej hmotnosti matky. Ženy, ktorých index telesnej hmotnosti sa považuje za normálny (medzi 18 a 24), by mali pribrať od 25 do 35 libier, zatiaľ čo tie, ktoré majú nadváhu alebo obezitu podľa BMI, by mali priberať menej.
Sothern tiež odporúča, aby čerstvé matky dojčili najmenej šesť mesiacov - alebo ideálne rok - po pôrode. A samozrejme by sa mali navždy vzdať cigariet.
Foto s láskavým dovolením 2011 AMC Networks Inc.
Myslíte si, že návyky našej matky a babičky počas tehotenstva sú zodpovedné za súčasnú krízu obezity, alebo ide skôr o vlastníctvo? Komentujte a dajte nám vedieť!