Spôsobuje hrču v krku; čo robiť
Hrčka v krku má pocit, akoby sa v hrdle nachádzalo cudzie teleso, ktoré sťažuje prehĺtanie. Niekedy je potrebné liečiť príčinu. Prečítajte si tu o možných spúšťačoch a o tom, ako sa zbaviť hrčky v krku.
Subjektívny pocit, že máte hrčku v krku, lekári označujú ako „glóbusový syndróm“, „glóbusový pocit“ alebo „glóbus hystericus“. Príznak sa objavuje pomerne často, v 60 percentách prípadov sú ženy postihnuté pocitom cudzieho telesa v krku. Okrem fyzických sú pre hrudku v krku možné aj psychologické príčiny.
Stručný obsah článku:
Ako sa cíti hrčka v krku?
Hrčka v krku má pocit, akoby sa cudzie teleso uviazlo v krku alebo hrdle, čo sťažuje prehĺtanie. Globus hystericus často sprevádza bolesť v krku (poškriabanie a pálenie), ako aj pocit hlienu a sucha v oblasti hrdla.
Ak majú hrčku v krku, sú často nútení prehĺtať, aj keď je to pre nich nepríjemné. Samotný proces prehĺtania, vrátane potravy a tekutín, zvyčajne nie je ovplyvnený.
Aký silný je pocit zemegule, sa líši v závislosti od príčiny a individuálnych pocitov. V obzvlášť závažných jednotlivých prípadoch môže hrčka v krku sťažiť dýchanie.
Príčiny vzniku hrčky v krku
Pre syndróm zemegule sú možné organické aj psychologické príčiny. Najmä ak pocit hrčky v krku pretrváva dlhší čas, postihnutí sa často obávajú, že by za tým mohla byť nebezpečná príčina, ako je rakovina hrdla alebo hrtana.
Vo veľkej väčšine prípadov nie je príčinou pocitu globusu zhubné ochorenie. Najmä ak okrem hrčky v krku (monosymptomatické) nie sú žiadne ďalšie príznaky, zvyčajne sa nie je potrebné obávať. Stručný prehľad všetkých príčin hrudky v krku:
Organické príčiny vzniku hrčky v krku
Spätný tok: Pri refluxnej chorobe (refluxná ezofagitída) sa žalúdočná kyselina pohybuje zo žalúdka do pažeráka. Je to najbežnejšia príčina vzniku hrčky v krku.
Zápal: Druhou najčastejšou príčinou pocitu hrčky v krku je zápal nosovej sliznice, ústnej dutiny alebo hrdla - tieto zápaly sú zvyčajne dôsledkom predchádzajúcich infekcií.
Napätie vo svaloch: vyvolané nadmerným napätím v oblasti hrdla, čeľuste a hrtana. Napätie môže byť spôsobené nesprávnou hlasovou technikou alebo zakrivením krčnej chrbtice v dôsledku nesprávneho držania tela (hyperlordóza), napríklad pri práci za stolom alebo na bicykli.
Zväčšenie štítnej žľazy: Zväčšená štítna žľaza môže tiež spôsobiť, že máte hrčku v krku. Možné dôvody pre zväčšenie štítnej žľazy zahŕňajú nedostatok jódu, zápal štítnej žľazy, hrčky na štítnej žľaze a rakovina štítnej žľazy.
opuchnuté lymfatické uzliny: Spúšťačom globusového syndrómu môžu byť aj výrazne opuchnuté lymfatické uzliny v oblasti krku.
Cudzie telo: V zriedkavých prípadoch je hrčka v krku spôsobená aj skutočným cudzím predmetom v krku. Môžu to byť zložky potravy alebo tablety, napríklad ak sa nedajú bez problémov prehltnúť.
Dysmotilita pažeráka: Poruchy pohybu pažeráka sú zvyčajne sprevádzané ďalšími príznakmi, ako sú bolesť za prsnou kosťou, ťažkosti s prehĺtaním a časté prehĺtanie. Porucha motility pažeráka sa môže vyskytnúť jednotlivo alebo v súvislosti s inými chorobami, ako sú napríklad reumatické choroby.
zväčšené mandle: Dočasné zväčšenie (hypertrofia) mandlí je typickým príznakom angíny. Po prekonaní choroby sa mandle vrátia do svojej normálnej veľkosti, čo znamená, že pocit hrčky v krku opäť zmizne. Je tiež možné, že hrčka v krku je vyvolaná trvalým zväčšením mandlí (hypertrofia mandlí). Toto je pomerne bežné u detí vo veku od dvoch do šiestich rokov.
Nádory: Pocit cudzieho telesa v krku je vo veľmi zriedkavých prípadoch dôsledkom nádorového ochorenia.
Pálenie záhy alebo tlak v žalúdku? Test vám povie, čo by to mohlo byť
Psychologické príčiny vzniku hrčky v krku
Fibromyalgia: Fibromyalgia je chronické reumatické ochorenie s dosiaľ neobjasnenou príčinou. Okrem zvýšenej citlivosti na bolesť, bolesti hlavy, brnenie v rukách a nohách hlásia pacienti s fibromyalgiou často aj pocit hrčky v krku.
Liečba: Ako sa zbaviť hrčky v krku
Zbaviť sa rýchlo hrčky v krku nie je často ľahké. Liečba pocitu cudzieho telesa v krku vždy závisí od príslušnej príčiny. Okrem iného sú to:
Lieky: Ak máte refluxnú chorobu, často sa používajú inhibítory protónovej pumpy, aby sa zabránilo spätnému toku kyseliny zo žalúdka.
Osteopatia: Ak je pocit globusu spôsobený svalovým napätím, je možné zvážiť osteopatickú liečbu, pri ktorej sú svaly natiahnuté a uvoľnené. Najznámejšou metódou je „laryngeálna osteopatická manipulácia podľa Jacoba Liebermana“, pri ktorej sa masírujú a naťahujú svaly okolo hrtana.
Hlasová a spevácka terapia: Na zmiernenie svalového napätia v oblasti hrtana môže byť užitočná aj hlasová a spevácka terapia, ktorá vám pomôže zbaviť sa pocitu cudzieho telesa.
Prevádzka mandlí: V obzvlášť závažných prípadoch je možné zvážiť chirurgický zákrok pri permanentne zväčšených mandlích.
Psychologická a psychiatrická liečba: Ak sú spúšťačom hrčky v krku depresie, úzkostné poruchy alebo iné psychické problémy, mali by sa zvážiť (behaviorálne) terapeutické alebo hĺbkové psychoterapeutické metódy, prípadne v kombinácii s farmakoterapiou.
Tipy, čo môžete urobiť sami proti hrudke v krku
V závislosti od príčiny pocitu hrčky v krku existujú rôzne spôsoby, ako niečo robiť proti pocitu cudzích telies v krku:
Poloha vzpriamenej hlavy: Pozorujte, v ktorých každodenných situáciách máte sklonenú hlavu, a myslite na stratégie, ako zaujať vzpriamenejšiu polohu hlavy (napríklad zdvihnutím obrazovky na stole, držaním knihy pri čítaní čo najvyššie alebo na hudobnom stojane) alebo niečo podobné,.)
Relaxačné cvičenia: Ak sú príčinou pocitu hrčky v krku stres, napätie a úzkostné poruchy, môžu sa vám zbaviť hrudky v krku pravidelné relaxačné techniky, ako je Jacobsenova progresívna svalová relaxácia, meditácia, jóga, autogénny tréning alebo Qi Gong.
Starostlivosť o seba: Keď sa zarmútite, zvyčajne sa porozprávate s priateľmi a rodinou alebo robíte aktivity, ktoré sú dobré na to, aby ste si vyčistili hrčku v krku.
Diagnóza: Týmto spôsobom sa dá zistiť príčina hrčky v krku
Ak hrčka v krku nie je krátkodobá, mali by chorí navštíviť lekára, aby určil základnú príčinu. Pretože nešpecifický príznak globusového pocitu môže mať svoju príčinu vo veľmi odlišných oblastiach tela, pri diagnostike by sa mala vylúčiť široká škála orgánových a funkčných porúch.
Správnou osobou, ktorú môžete kontaktovať, ak máte hrčky v krku, je lekár uší, nosa a hrdla. Najdôležitejšie vyšetrenia na globusový syndróm sú:
Anamnese: Pred fyzickým vyšetrením sa lekár pýta pacienta na príznaky. Možné otázky sú: Aký dlhý je pocit a aký je to pocit? Existujú nejaké ďalšie príznaky, ako napríklad ťažkosti s prehĺtaním pri konzumácii tekutín a tuhej stravy? Pocit cudzieho telesa prichádza a odchádza v krku alebo je trvalý? Existujú zmeny v hlase alebo chrapot? Zlepšuje sa pocit zemegule v určitých situáciách, napríklad pri jedle alebo pití?
Laryngoskopia (larynxoskopia): Počas laryngoskopie lekár ORL vyšetruje vnútro hrtana (endolarynx). Pacient je v preťaženej polohe hlavy, na vyšetrenie je často v anestézii.
Ezofagoskopia (vyšetrenie pažeráka): Ezofagoskopia slúži okrem iného na vylúčenie refluxnej choroby. Lekár zavedie flexibilné optické vlákna alebo miniatúrne kamery na dlhú trubicu cez pacientove ústa do pažeráka.
Lastovičník pažeráka: V ezofagrafii sa popri pažeráku skúma aj prechod do žalúdka. Dodaním kontrastnej látky je možné pažerák a stenu žalúdka zobraziť röntgenovými lúčmi.
Sonografia štítnej žľazy (endoskopia štítnej žľazy): Aby sa vylúčilo zväčšenie štítnej žľazy ako možnej príčiny globusovho syndrómu, štítna žľaza sa vyšetruje pomocou ultrazvuku.
U približne 28 percent postihnutých nemožno nájsť žiadnu fyzickú príčinu pocitu hrčky v krku. Potom by sa mali zvážiť aj psychologické spúšťače. Ak sú príčinou hrudky v krku emočné dôvody, mali by sa títo pacienti poradiť s psychoterapeutom a/alebo psychiatrom.