Spotreba kalórií, ľahká meditácia

Spotreba kalórií, ľahká meditácia

Vaša spotreba kalórií

Konzumujete ľahkú meditáciu po dobu 60 minút

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite ľahkou meditáciou

Koľko schudnete aktivitou ľahkej meditácie a koľko kalórií s ňou spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto aktivite venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom vypočíta, ako dlho musíte cvičiť činnosť meditácie svetlom:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí rôznej hmotnosti a toho, čo konzumujú počas vybranej činnosti (meditácia svetlom). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m:

---