Spotreba kalórií pri jazde na motocykli - Všeobecné témy motocykla - Fórum BMW R nineT
Fórum vidíte ako hosť - ako registrovaný člen máte k dispozícii všetky oblasti fóra. Tešíme sa na vás!
Hovorí, že niekto má plán spotreby energie pri jazde na motocykli?
Takže nie palivo, ale to, čo telo spaľuje?
Procesor alebo mozoček a limbický systém neustále rachotia. Určite aj svaly, ale zdá sa mi, akoby moja hruška (nenazvala by som to mozog) 😉 spotrebuje veľa energie na jednodňovú túru po kľukatých/zlých cestách, akoby som sa venovala vytrvalostnému športu.
Poviem to tak, že je veľká šanca, že za takýto deň prijmete viac kalórií
šup do seba, keď horíte, aj keď váš pulz dopadne na doraz
pretože nejaký hlupák ťa takmer opäť zostrelil.
Zdravím vodiča Holgie EX nineT Driver
nebude to az tak vela. Štandardná spotreba cca 2300 kcal pri správnom tréningu (kardio/železo) okolo 4000.
Pravdepodobne norma pre moped.
Fit kalkulačka hovorí, že v závislosti od základných údajov (vek, hmotnosť atď.) Je okolo 100 kcal/h pri základnej spotrebe.
* Svet je krivka! *
len
Na dovolenke som prešiel na bicykli 50 km do Staffelbergu. Myslite na to, že spotreba kalórií bola posledných 10 rokov taká vysoká ako pri riadení motocykla. odhadovaný.
Spotreba počas športu je zvyčajne nadhodnotená .
Ak je jedným z nich aj sledovanie športu, tak áno.
Zdravím vodiča Holgie EX nineT Driver
Spotreba kalórií pri jazde na motocykli?
občerstvenie, pekár, mäsiar, vysokohorská chata.
Určite viac jazdite na bicykloch.
Našťastie, kari hranolčeky, rezne, sa to znova zaplnia.
Ak chcete zobraziť túto prílohu, prihláste sa.
Ó Bože. Áno, to je správne. Dnešná spotreba. + Obed + pivo večer doma. Sch.
Od rána sa budú kalórie počítať znova.
Pri jazde na mopede sch. na to.
Zdravím vodiča Holgie EX nineT Driver
Súhlaste s RS Muc: Intenzívne jazdený deň na motocykli je vyčerpávajúci z hľadiska koncentrácie. Večer som preto unavený a (psychicky) vyčerpaný. Fyzicky však visím na vozíku ako mokré vrece, nijaké prirovnanie k celodennej túre na bicykli alebo túre. Potom večer som psychicky svieža a fyzicky vyčerpaná.
Nie veľa: jazdite asi 600 kcal po dobu 240 minút.
Twix a n 'Snickers, potom sú späť.
potom začni odznova. Aby ste zničili 1000kcal, potrebujete podľa vášho výpočtu ďalších 2,5 hodiny
Nie veľa: jazdite asi 600 kcal po dobu 240 minút.
Twix a n 'Snickers, potom sú späť.
Merané fitness trackerom?
Ale nemeria to, čo repa spaľuje, nemalo by sa to objaviť ani v pulze - hádam
V skupine Schwaben-WhatsApp bol zverejnený nasledujúci zoznam - vypracovaný švédskymi vedcami -:
Ak chcete vidieť tento obrázok, prihláste sa.
Ak teda necháte políciu, aby vás v dopravnej zápche chytila v koženom jednodielnom marquezskom štýle pri 30 ° C, môžete si už večer dovoliť malé pivo!
Zdravím Ammertal
Merané fitness trackerom?
Ale nemeria to, čo repa spaľuje, nemalo by sa to objaviť ani v pulze - hádam
Ak aktívne jazdíte z hlavy, ďaleko sa nedostanete, jazda na motocykli je automatizovaný proces bez aktívneho premýšľania.
Dobrým príkladom je test pivnej podložky. Položte podložku na pivo na ulicu a pokúste sa ju prejsť. To nikdy nemôžete urobiť sústredene. Takmer vždy to zvládne iba ten, kto sa bez rozmýšľania a bez očného kontaktu priblíži k pivnej podložke.
Väčšinou umenie NIE JE trafiť do pivnej podložky. Pivná podložka = kameň, olejová škvrna, ježko, kat,
Magické slovo očné vedenie! Snažte sa nepozerať (a nejazdiť) na kameň, keď je to najohrozujúcejší a „pozornosť pútajúci“ objekt na inak dokonalej krivke.
Zdravím Ammertal
Hm, tiež dva dobré prístupy.
Je pravda, že ak ste to robili dosť často, motorika jazdy je v limbickom systéme a beží pomerne automaticky na pozadí, takže by mohla byť skutočne veľmi nízka spotreba.
Zameranie však zostáva ako úspech - životné prostredie musí byť absorbované koncentrovaným spôsobom, ale či už to trvá veľa.
Implementácia vnímaného prostredia v pohybe je potom opäť automatizovaná.
Dobre, myslím, že som to precenil a riadenie je stále trochu stresujúce, pretože som mal dlhú prestávku alebo som starý a opatrný .